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• 膝關(guān)節(jié)運動損傷如何確診

  我們臨床當中，醫(yī)生是根據(jù)患者的主訴和癥狀，根據(jù)他的體格檢查，根據(jù)輔助的影像學檢查，來進行確診的。對于膝關(guān)節(jié)運動損傷的患者來說，多數(shù)會有一些急性或者慢性的運動損傷的病史。具有一些明確的膝關(guān)節(jié)疼痛，或者是在某一部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關(guān)節(jié)的查體的陽性表征，比如經(jīng)常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側(cè)副韌帶檢查方面，有側(cè)翻應(yīng)力試驗。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關(guān)節(jié)損傷的重要的手段。

  

  01:34
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3938次

• 如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運動損傷

  首先有三個主要的意見給大家，第一，大家在進行運動，尤其是劇烈運動的時候，一定要注意熱身活動。第二，大家在進行一些運動的過程當中需要注意自我的保護，尤其是對于膝關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)的一個保護。第三，大家需要掌握正確的一些運動方式和運動習慣。比如對于喜歡爬山的患者，我們會希望患者在平時的運動過程當中要進行熱身的活動，有了熱身的活動，尤其是在天氣較涼的時候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關(guān)節(jié)的協(xié)同運動，達到比較良好的狀態(tài)。大家要掌握一個比較良好的運動習慣或者運動方式，并不是所有運動，尤其馬拉松這種運動，不都適合每一個人群。希望大家保持一種長期的、規(guī)律的運動習慣和運動方式，而不是驟然出現(xiàn)一種運動習慣，我們需要在這方面有一個預(yù)防。

  

  01:33
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 6468次

• 膝關(guān)節(jié)運動性損傷
  最主要的還是半月板和韌帶的損傷最為常見。一般如果韌帶損傷就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛活動受限，半月板損傷除了疼痛以外，可能會出現(xiàn)走路腳鎖的癥狀。為了明確診斷，需要做個膝關(guān)節(jié)的磁共振就可以明確診斷。對于半月板一、二度的損傷，或者是韌帶損傷比較輕的，還是可以選擇進行保守治療的。嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，抬高患肢有利于靜脈回流，對于消腫，外用活血化瘀的膏藥，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。但是對于半月板損傷比較重，韌帶也損傷比較嚴重的病人，就有必要積極的行手術(shù)治療。手術(shù)治療的辦法可以進行韌帶修復重建，半月板重新縫合和或者是修建成型手術(shù)治療就可以的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 1729次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能運動嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷開始的時候建議不要運動，在膝關(guān)節(jié)恢復良好的狀態(tài)下可以適當?shù)幕顒?。急性膝關(guān)節(jié)損傷一般有疼痛或者是輕度腫脹。如果膝關(guān)節(jié)沒有交鎖可以使用夾板或者石膏固定2到3周?？诜晴摅w消炎藥，比如西樂葆，氯諾昔康，同時加強股四頭肌功能訓練。如果癥狀得到了緩解，可以繼續(xù)保守治療，并進行康復訓練，逐漸恢復訓練或者比賽。所以患者膝關(guān)節(jié)損傷早期不能運動，但是在后期要進行適當?shù)倪\動，加強功能鍛煉與恢復正常的功能。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-05 2405次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能運動嗎
  病情分析：一般膝關(guān)節(jié)損傷急性期是不能進行運動的，要多注意休息，關(guān)節(jié)的退行性病變。如果早期癥狀輕微，可以適當?shù)倪M行一些功能鍛煉，幫助恢復。意見建議：在進行鍛煉的時候，避免長期過度摩擦，不要長期負重，不要長時間的站立，恢復期間多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物，避免煙酒刺激。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 1701次

• 左膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷
  膝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻或外翻的時候，被牽拉的韌帶超出了生理負荷而發(fā)生撕裂斷裂等損傷，以膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛功能障礙有壓痛點等為主要的表現(xiàn)，膝伸直位膝或腿部外側(cè)受強大暴力打擊或重壓使膝過度外展，內(nèi)側(cè)副韌帶可發(fā)生部分或完全斷裂，相反膝或腿部內(nèi)側(cè)受暴力打擊或重壓使膝過度內(nèi)收，外側(cè)副韌帶可發(fā)生部分或完全斷裂，在嚴重創(chuàng)傷時側(cè)副韌帶十字韌帶和半月板可同時損傷，對于膝關(guān)節(jié)損傷的治療：一，部分斷裂，將膝置于150度到160度的屈曲位，用長腿管型石膏固定，一周后可帶石膏下地行走，四到六周后去除固定，練習膝關(guān)節(jié)屈伸活動，注意一定要鍛煉股四頭肌。二，完全鍛煉，應(yīng)急癥手術(shù)修復斷裂的韌帶，術(shù)后用長腿管型石膏固定六個月，如合并十字韌帶損傷，應(yīng)先修復十字韌帶然后修復側(cè)副韌帶，如合并半月板損傷，應(yīng)先切除損傷的半月板然后損傷韌帶。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 2204次

• 左膝關(guān)節(jié)韌帶損傷治療方法
  通常以下幾點：一，保守治療。韌帶損傷后當立即停止活動，放松膝蓋，注意休息，減少患肢的移動，避免膝蓋再次負重，導致病情的加重。可局部冷敷，用彈力繃帶給膝蓋施壓，并配合患肢抬高來減緩疼痛和腫脹。若需要行走，需借助拐杖，并使用膝蓋固定器保持膝蓋的不動。對于疼痛劇烈，應(yīng)采取冰敷等物理措施后，仍不緩解的者可予
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 268次

• 左膝關(guān)節(jié)韌帶損傷治療方法
  左膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療需綜合考慮損傷程度、患者年齡及活動需求，制定個性化方案。一般而言，治療方法包括保守治療、藥物治療和手術(shù)治療。一、保守治療主要是休息、冷敷、壓迫和抬高（RICE原則）。在損傷初期適當?shù)男菹⒛鼙苊膺M一步傷害；冷敷可幫助止血
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次