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糖尿病患者計算飲食的方法

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醫(yī)生主講實錄

糖尿病患者攝入飲食的量主要取決于他的標準體重和活動量。標準體重主要根據(jù)他的身高來計算,譬如身高1米75的患者,他的標準體重就是175cm減去105等于70kg?;顒恿恐饕Q于患者通常的體力活動,譬如教師的職業(yè),我們算輕體力活,他每天每公斤體重消耗的熱量是25千卡。像這樣的患者,他一天總的熱量是多少,應(yīng)該是70kg乘以25千卡等于1750千卡,也就是大概1800千卡。

1800千卡我們再讓它換算成三大營養(yǎng)素,也就是碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì),通常情況下碳水化合物大概占到55%-60,而脂肪占到30%,蛋白質(zhì)大概占到15%,然后將食物分配到三餐當中。

以上內(nèi)容僅供參考

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