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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg,就可以定為是低血壓。一旦有低血壓應(yīng)該及早的進(jìn)行相關(guān)的治療,避免造成嚴(yán)重的并發(fā)癥。

像低血壓患者平常一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)自身的鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì),改善低血壓的情況。比如平常飲食上多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,而且要注意保持情緒穩(wěn)定,每天參加舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),像騎自行車,健身操等,都能夠改善低血壓的不適的癥狀。除了這些,也建議低血壓患者平常要多喝水,保持良好的作息規(guī)律,對(duì)于身體都有很好的輔助保健作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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