孕婦可以吃銀耳紅棗湯。
銀耳中的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，從而起到控制孕期體重的效果。同時(shí)它富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以起到美容的效果。
紅棗富含鈣、鐵以及豐富的黃酮類物質(zhì)，具有養(yǎng)血安神等作用，適當(dāng)食用有助于改善孕期貧血，所以孕婦是可以吃紅棗銀耳湯的。但如果血糖比較高，是不建議在其中放紅糖或者白糖的，如果血糖正常，也需要減少糖的攝入量。
孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎
趙麗麗主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-02-25 4419次
為你推薦
-
坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營(yíng)養(yǎng)的，能補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常喝湯水還能促進(jìn)乳汁分泌。女性生產(chǎn)以后身體的抵抗力是比較差的，適當(dāng)吃點(diǎn)紅棗能起到補(bǔ)血的功效，還可以達(dá)到預(yù)防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、和胃潤(rùn)腸、嫩膚美容等功效，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，另外也可以調(diào)理身體，促進(jìn)身體快速恢復(fù)。
01:01
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-04 6240次
-
銀耳紅棗湯的功效銀耳紅棗湯是一個(gè)非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據(jù)這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長(zhǎng)發(fā)育。第三，銀耳當(dāng)中含有多糖類物質(zhì)，多糖類物質(zhì)可以增強(qiáng)人體的免疫功能，有補(bǔ)氣和血的作用。第四，銀耳當(dāng)中含有一些天然的膠物、膠質(zhì)，有滋陰潤(rùn)燥的功效，還有清熱的作用。因此長(zhǎng)期飲用銀耳湯，有滋潤(rùn)皮膚、美容養(yǎng)顏的功效。第五，紅棗是補(bǔ)血、養(yǎng)脾胃的，所以對(duì)脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。
01:47
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-12-10 80575次
-
銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳紅棗湯味道比較鮮美，營(yíng)養(yǎng)也是很豐富的，紅棗中富含鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料，如果鐵元素?cái)z入不足，會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等缺鐵性貧血的癥狀，所以適當(dāng)食用紅棗銀耳湯，有較好的補(bǔ)血作用。針對(duì)孕晚期，因?yàn)樘旱男枨罅吭黾訉?dǎo)致的缺鐵性貧血，有較好的預(yù)防和治療作用。另外適當(dāng)食用銀耳紅棗湯，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防孕期上呼吸道感染發(fā)生的概率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-25 3570次
-
孕婦可以吃紅棗湯嗎孕婦可以吃紅棗湯，紅棗湯味道比較鮮美，營(yíng)養(yǎng)也是很豐富的，紅棗中含有比較豐富的鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料。如果孕婦鐵元素?cái)z入不足，會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈，乏力等不適癥狀。所以懷孕期間可以適量的吃紅棗湯，紅棗湯具有補(bǔ)血的作用，對(duì)于孕晚期胎兒對(duì)鐵的需求量增加導(dǎo)致的缺鐵性貧血，食用后有較好的預(yù)防作用，但是孕婦食用時(shí)要注意量的問(wèn)題，過(guò)量的食用容易對(duì)身體造成傷害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-21 5647次
-
銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃銀耳紅棗湯。紅棗含有豐富的維生素c，可以提高免疫力，預(yù)防癌癥。銀耳具有滋陰，潤(rùn)肺和保肝的作用。銀耳中豐富的多糖物質(zhì)，有利于促進(jìn)腸道健康，預(yù)防孕期便秘。意見(jiàn)建議：銀耳紅棗湯經(jīng)常被制作成甜湯，但過(guò)于甜的湯不利于孕期血糖和體重的控制，建議烹飪時(shí)少放或者盡量不放糖。同時(shí)，銀耳紅棗湯可以緩解疲勞，養(yǎng)心安神，對(duì)于喉嚨腫痛，咳嗽癥狀有很好的功效。
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-30 1402次
-
孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎病情分析：孕婦可以適量吃銀耳紅棗湯。銀耳有滋補(bǔ)作用可以益氣清腸，多吃銀耳可以提高孕婦的免疫力，同時(shí)可以補(bǔ)氣血、補(bǔ)腦提神，另外銀耳還具有安神的功效而且里面還有維生素d，對(duì)胎兒的發(fā)育十分有利。意見(jiàn)建議：建議孕婦平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝。定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。每天保持良好的心情，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-30 1302次
-
銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎孕婦是可以喝銀耳紅棗湯的，但是如果女性在懷孕期間血糖較高是不建議食用的，因?yàn)殂y耳紅棗湯中的糖分含量較多，是不利于病情的控制的。懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮刃悂?lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并且不要吃碳烤類的食物以及過(guò)于油膩的食物，避免使孕婦產(chǎn)生不適，孕早期不要進(jìn)行
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
-
孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎孕婦可以吃銀耳紅棗湯，銀耳紅棗湯當(dāng)中有很多的礦物質(zhì)等成分，可以潤(rùn)肺和健脾，在生活中適量吃，還能起到補(bǔ)血的作用，能避免懷孕期間貧血等疾病。孕婦在吃營(yíng)養(yǎng)品和補(bǔ)品的時(shí)候注意適量，吃太多可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，胎兒體重過(guò)大。在懷孕期間也需要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免胎兒發(fā)生畸形。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
