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醫(yī)生主講實(shí)錄

建議高血脂的患者最好不要喝咖啡,患者可以喝淡茶,喝茶可以改善患者的血脂水平,比如說紅茶,綠茶,或者是烏龍茶等,但是不主張喝濃茶。

高血脂的患者日常生活中需要非常注意,除了需要遵醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行干預(yù)治療之外,患者也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣:

首先,飲食上應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食,需要限制膽固醇的攝入,需要限制總熱量的攝取,比如說,每天主食不要過多,而且需要適當(dāng)增加粗糧的攝取。

應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取等。

患者也應(yīng)該戒煙、酒,參加體育鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)氖婢弶毫Φ取?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

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