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• 吃什么補(bǔ)腎氣不足

  補(bǔ)腎，我們講究平補(bǔ)，不講究峻補(bǔ)。一般情況下，我們可以選擇食物來(lái)補(bǔ)。因?yàn)槟I虛的過(guò)程是一個(gè)逐漸的過(guò)程，不是一下子腎虛的。所以補(bǔ)腎的時(shí)候一定要有耐心，要追求一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，而不是追求一下子就補(bǔ)上來(lái)的過(guò)程，所以它是個(gè)平補(bǔ)的方法。對(duì)于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過(guò)食物補(bǔ)就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽(yáng)，補(bǔ)腎的作用。還有枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補(bǔ)腎的作用。還有一些動(dòng)物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用。還有山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。

  

  01:48
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-15 133328次

• 陽(yáng)康后肺氣不足，體虛乏力怎么辦

  陽(yáng)康指的是新冠病毒感染康復(fù)后，此時(shí)肺氣不足、體虛乏力可以通過(guò)服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)理論認(rèn)為脾屬土，肺屬金，中醫(yī)有一個(gè)治法叫做培土生金，意思是說(shuō)用補(bǔ)益脾土的方式來(lái)起到補(bǔ)益肺氣的效果，可用于肺氣不足的治療。此時(shí)可以喝一些含有黃芪成分的藥物，既能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，又可以生津益肺，比如常用的好好黃芪顆粒。肺主一身之氣，肺氣不足會(huì)影響到人的呼吸和免疫，新型冠狀病毒康復(fù)后，肺氣虛容易動(dòng)則氣喘，倦怠乏力、少氣懶言等，平時(shí)稍微動(dòng)一下或者走路等，就更容易氣喘，甚至上樓都覺(jué)得沒(méi)有力氣。還容易咳嗽，比如痰熱未清，肺陰受傷，肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)。這些都是肺氣虛的一些表現(xiàn)。另外，肺主皮毛，如果肺氣不足，我們體表的衛(wèi)外功能就會(huì)下降，也就是西醫(yī)說(shuō)的免疫力下降，會(huì)表現(xiàn)為怕風(fēng)、容易感冒。所以出現(xiàn)疲倦乏力、少氣懶言，容易氣喘、容易反復(fù)感冒、怕風(fēng)的患者，一般多是肺氣不足，要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。如需用藥，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-01-18 62818次

• 肺氣不足和過(guò)敏性鼻炎
  肺氣虛是中醫(yī)的一個(gè)概念，臨床表現(xiàn)為咳喘、氣短、自汗、畏風(fēng)、易感風(fēng)邪、氣短乏力、舌苔淡白、脈象比較弱這些。對(duì)于肺氣虛一般會(huì)出現(xiàn)容易患風(fēng)寒感冒，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭痛，一般的可以使用玉屏風(fēng)散加上紫蘇來(lái)進(jìn)行煎服。同時(shí)，過(guò)敏性鼻炎也是虛弱所導(dǎo)致的現(xiàn)象，主要要避免接觸過(guò)敏原并聯(lián)合藥物治療，可以采用免疫的療法，因?yàn)檫@種疾病是由基因與環(huán)境互相作用誘發(fā)的多因素的疾病，所以在治療的過(guò)程中的也要飲食清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免食用容易誘發(fā)過(guò)敏的食物等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2018-11-03 7518次

• 肺氣不足怎么調(diào)理
  肺氣不足可以吃白木耳，白木耳性平味甘淡，具有潤(rùn)肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用，無(wú)論是肺氣虛或肺陰虛，都可以食用，是補(bǔ)肺的佳品，如本草綱目當(dāng)中就有銀耳潤(rùn)肺滋陰的記載。第二種情況，燕窩。燕窩性平、味甘，為清補(bǔ)肺之上品，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益氣補(bǔ)虛的功效，本草從新上說(shuō)的極為公允：燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損之圣藥，一切病之由于肺虛，用此皆可治療。凡肺虛的人，不分肺氣虛或肺陰虛，這種情況食用燕窩效果非常好，建議在平時(shí)要注意調(diào)理飲食，多喝白開(kāi)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 12114次

• 鼻炎是肺氣不足嗎
  病情分析：鼻炎并不是肺氣不足，鼻炎主要是鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，發(fā)病原因是比較多的，比較常見(jiàn)的原因就是病毒感染，反復(fù)感冒，家族遺傳因素，接觸外界刺激性的物質(zhì)導(dǎo)致的。臨床癥狀比較多，比較常見(jiàn)的就是鼻塞，流鼻涕，打噴嚏。意見(jiàn)建議：鼻炎患者在發(fā)病以后，建議到耳鼻喉科就診，可以做鼻內(nèi)鏡檢查，血常規(guī)檢測(cè)，這樣有助于判斷病情，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。在日常生活當(dāng)中，需要用生理鹽水清洗鼻腔。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-04-21 702次

• 肺氣不足怎么調(diào)理
  病情分析：可以通過(guò)口服藥以及日常生活調(diào)理改善癥狀，肺氣不足的患者，臨床會(huì)有臉色發(fā)白、心慌氣短、容易出汗、愛(ài)疲勞等多種癥狀。在調(diào)理上要求患者要隨天氣變化添加衣物，避免著涼，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)可以口服補(bǔ)肺丸進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：具體用藥應(yīng)以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。治療期間患者要多休息，保證充足的睡眠，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒涼以及油炸油煎食品。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-14 3001次

• 肺氣不足
  肺氣不足也不屬于疾病，但是也需要引起重視，嚴(yán)重的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。由于肺部主呼吸和聲音，整個(gè)身體每天都是通過(guò)肺部工作。因此，在病理學(xué)上，肺氣不足，一個(gè)胸部氣流減少，呼吸分裂；氣體不足，很容易被外界傷害；肺氣虛，不能主通水道，散化水分。本質(zhì)導(dǎo)致體液失衡，內(nèi)臟麻木。所以肺氣不足。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-11-07 20314次

• 肺氣不足如何調(diào)理
  肺氣不足調(diào)理的方法有：飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理。1、飲食調(diào)理：肺氣不足者可以多食用具有補(bǔ)肺益氣作用的食材，如山藥、蜂蜜、大棗、燕窩、銀耳等，應(yīng)少食辛辣、刺激、油膩的食物，避免加重患者的咳喘，此外患者應(yīng)多飲水，保持呼吸道、肺部等部位的濕潤(rùn)，也可以減少患者咳喘的癥狀。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：肺氣不足的患者應(yīng)加
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-16 11293次