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醫(yī)生主講實(shí)錄

隨著生活水平的提高,營養(yǎng)攝入的增加,遺傳基因的表現(xiàn)也越來越年輕化,所以冠心病的發(fā)作年齡也越來越年輕,所以在年輕人中是有得冠心病的。年輕化的冠心病已經(jīng)成為一種社會趨勢,而且冠心病人群的逐年增加,也對人類的生活水平和生活質(zhì)量有了很大的威脅,所以對于冠心病,需要做好二級預(yù)防。

首先要注意健康的生活方式,堅(jiān)持低鹽低脂飲食,注意嚴(yán)格的控血壓,心率,血糖,同時(shí)避免使用一些高脂高膽固醇,高鹽的食物。同時(shí)要注重合理的體育鍛煉,減輕肥胖,尤其是腹型肥胖,還有就是要戒煙戒酒,保持健康的生活方式,從而來預(yù)防冠心病的發(fā)生。

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