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• 感冒可以跑步運(yùn)動嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動的，但是跑步的運(yùn)動量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動量的劇烈的無氧運(yùn)動，會導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動，適量的運(yùn)動是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 6633次

• 肛裂能運(yùn)動嗎

  很多的年輕人患有肛裂，尤其女孩子患肛裂的比例很多。如果在肛裂的初期，癥狀也比較輕，可能在大便干燥的時候才會出現(xiàn)肛裂便血、疼痛的情況。所以我們要注意飲食的保養(yǎng)，多吃蔬菜水果，這樣能保證大便通暢，對于肛裂的發(fā)生有很大的預(yù)防作用。這個時候?qū)τ诨颊叩倪\(yùn)動，沒有任何的影響，可以進(jìn)行體育運(yùn)動。劇烈的運(yùn)動或者深蹲，可能對于裂口有很大的影響，這個時候我們建議運(yùn)動要得當(dāng)、要適度，避免肛裂進(jìn)一步的加重。

  

  01:04
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 7006次

• 感冒能出汗嗎
  感冒的時候最好不要讓他出汗，因?yàn)樵诟忻暗臅r候，患者的身體素質(zhì)比較差，抵抗力比較弱，這種情況應(yīng)該要多休息，使體力得到恢復(fù)，才有助于病情的好轉(zhuǎn)。如果出汗，會導(dǎo)致全身的皮膚毛孔擴(kuò)張，容易再次受到病毒或者是細(xì)菌的入侵，加重感冒的癥狀，而且出汗過多，還有可能會造成脫水。而且還有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈，頭痛，休克的風(fēng)險(xiǎn)。所以患者在感冒的時候一定要多休息，避免出汗，同時多喝水，促進(jìn)身體新陳代謝，及時的補(bǔ)充水分，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力，加快身體的恢復(fù)，患者還應(yīng)該要積極的配合醫(yī)生服用抗感冒的藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-06-15 5892次

• 感冒能運(yùn)動嗎
  感冒能不能運(yùn)動，感冒是臨床上一種非常常見的疾病，每個人都會多次患上感冒，感冒之后可以運(yùn)動嗎？一般來說，感冒癥狀如果比較輕微，僅僅的有鼻塞、咽癢、頭痛等癥狀，還是可以進(jìn)行適量的慢跑、散步等運(yùn)動的。但是，如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重，全身癥狀明顯，比如發(fā)燒、胸悶、四肢無力，這個時候就應(yīng)該停止運(yùn)動，注意休息了。這是由于這種情況下感冒通常大多數(shù)是由病毒感染引起的，如果在全身癥狀明顯的情況下，還去堅(jiān)持運(yùn)動，可能導(dǎo)致病毒性心肌炎等嚴(yán)重疾病的發(fā)生，而且還有可能使感冒的期限更長，疾病更難痊愈。因此，建議在感冒的時候，盡量減少或者不做運(yùn)動，注意休息，大量補(bǔ)充水分，多吃新鮮的蔬菜、水果，疾病痊愈后，再進(jìn)行運(yùn)動。
  語音時長 01:47”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-17 9137次

• 感冒能運(yùn)動出汗嗎
  病情分析：感冒的時候最好不要做劇烈的運(yùn)動，有可能會加重感冒的癥狀，本來在感冒的時候身體比較虛弱，再做劇烈的運(yùn)動，大量消耗身體的能量，會導(dǎo)致身體更加的虛弱。意見建議：建議患者在感冒的時候多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，同時還應(yīng)該要注意飲食清淡，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-25 1403次

• 感冒運(yùn)動出汗好嗎？
  病情分析：感冒運(yùn)動出汗這種情況下有可能會導(dǎo)致患者受風(fēng)著涼，使感冒的情況更加嚴(yán)重，所以在感冒的時候最好不要運(yùn)動出汗，一定要注意保暖，多喝一些水，促進(jìn)排泄，提高自身的抵抗力，而且在感冒的時候也不要做劇烈的運(yùn)動。以免影響身體的恢復(fù)。意見建議：建議患者在感冒的時候最好多休息，不要過度勞累，平時可以適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤亲鲆恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動，盡量不要出汗。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-09-11 2003次

• 低燒能運(yùn)動出汗嗎
  低燒患者一般情況下不能運(yùn)動出汗，以免影響到病情的恢復(fù)。低燒屬于比較常見的一種癥狀，一般情況下是指體溫低于38℃，低燒的形成原因，考慮與感染因素有較多的關(guān)系，比如急性咽喉炎、支氣管炎等，也考慮與非感染因素有關(guān)，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，此類疾病均會在機(jī)體中產(chǎn)生致熱原，影響到機(jī)體的散熱功能隨之會引起低燒現(xiàn)象，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 67次

• 感冒能出汗嗎
  感冒的時候最好不要讓他出汗，因?yàn)樵诟忻暗臅r候，患者的身體素質(zhì)比較差，抵抗力比較弱，這種情況應(yīng)該要多休息，使體力得到恢復(fù)，才有助于病情的好轉(zhuǎn)。如果出汗，會導(dǎo)致全身的皮膚毛孔擴(kuò)張，容易再次受到病毒或者是細(xì)菌的入侵，加重感冒的癥狀，而且出汗過多，還有可能會造成脫水。而且還有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈，頭痛，休
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1042次