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感冒咳嗽的時候，是可以適量的吃松子的。松子是屬于堅果里的一種，它里面含有很多營養(yǎng)成分，即使機體所必需的，因此在感冒咳嗽的時候吃點松子是非常有益的。但是，感冒咳嗽的患者如果是明顯偏胖或者有高脂血癥，這個時候不建議吃松子，因為松子里含有油脂過高，以免導(dǎo)致患者的血脂又會逐漸增加。

針對感冒咳嗽患者，一般在臨床上它比較常見，飲食是非常注意，一般建議這類患者飲食宜清淡易消化食物。臨床上一般叮囑患者多喝水，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└呔S生素，高纖維，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。比如這類患者可以多吃一些新鮮的蘋果，梨子，枇杷，葡萄，柚子等等，也可以多吃些雞蛋，瘦肉，奶制品，豆制品。

同時，針對這類患者也可以提高自己免疫力，盡量選擇適合自己的體育運動項目長期堅持鍛煉下去，這樣也會減少疾病的發(fā)生和有利于疾病的康復(fù)。