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貧血喝紅小豆補血嗎

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醫(yī)生主講實錄

紅小豆具有補血的一個作用,其本身就是補血的,如果只是輕微的補血,只要在日常生活當(dāng)中通過食療的方法來進(jìn)行補血就可以了,可以用紅小豆或者是枸杞或者是用桂圓泡茶喝,都能夠起到補血補氣的作用,也可以用這三種食物來一起熬成湯,每天喝兩杯對于補氣血具有很好的效果。

同時也可以適當(dāng)?shù)某詣游锏母闻K,動物血或者是菠菜,像一黑芝麻,黑木耳都具有補血的作用。同時如果貧血嚴(yán)重可以口服鐵之緣片或者是硫酸亞鐵口服液來進(jìn)行治療,多吃新鮮的水果蔬菜補充維生素,維生素能夠促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收,促進(jìn)貧血癥狀盡快恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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