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醫(yī)生主講實錄

肩頸部是人體很重要,也是一個很脆弱的部位,由于現(xiàn)代人們生活方式和生活習慣的改變,很容易導致肩頸部勞損增生而出現(xiàn)肥厚。

對于長時間面對電腦,低頭玩手機,再加上坐姿不對,肩頸部出現(xiàn)酸痛的人就比較多,積攢的乳酸或者是其他的代謝產(chǎn)物就越來越多。出現(xiàn)一些其他的癥狀,比如肩頸部的增生肥厚。針對這些情況,我們要合理的飲食加適當?shù)倪\動,飲食不當容易造成肥胖,還有就是水腫虛胖,代謝障礙,產(chǎn)后發(fā)胖。建議適當?shù)倪\動,控制飲食。

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