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• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見的運(yùn)動損傷，首先有一個原則是要保護(hù)、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴(kuò)散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點(diǎn)，使血液容易回心，增加回心血量，達(dá)到消腫的目的。

  

  01:00
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4640次

• 上下樓梯特別傷膝關(guān)節(jié)是真的嗎

  上下樓梯是不是會影響我們的關(guān)節(jié)，加重關(guān)節(jié)的損傷呢，這是經(jīng)常在門診當(dāng)中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個問題，在這里跟大家明確的說明一點(diǎn)的是，上下樓梯這一類型的運(yùn)動，往往會增加我們髕骨關(guān)節(jié)的一個張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運(yùn)動，比如說骨關(guān)節(jié)炎的老人家，這幫患者他們最大的特點(diǎn)是什么呢，他們的骨關(guān)節(jié)的軟骨已經(jīng)出現(xiàn)了輕度中度，甚至重度的一個軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運(yùn)動。對他們來說并不好。加重了他們骨關(guān)節(jié)炎的一個進(jìn)展和發(fā)展。

  

  01:31
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 18101次

• 膝蓋只有下樓梯時才疼
  下樓梯的時候出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，首先應(yīng)考慮多可能是：1、由于膝蓋部位受涼，或者是由于身體內(nèi)缺鈣，或者是由于退行性病變，或者是由于骨質(zhì)增生骨性關(guān)節(jié)炎，或者是由于半月板出現(xiàn)了損傷等一系列的原因，導(dǎo)致了下樓梯的時候膝蓋出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。2、下樓梯時出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況后，早期可以適當(dāng)著配合著局部的理療，或者是熱敷按摩等一些物理的方法來進(jìn)行緩解，也可以適當(dāng)者配合著口服一些氨基葡萄糖片，以及骨肽片等一些藥物來幫助治療。3、如果經(jīng)過了合理的治療，還是不能得到緩解，再建議去正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，然后再做進(jìn)一步的處理即可。
  語音時長 1:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-24 5344次

• 上下樓梯膝蓋疼
  膝關(guān)節(jié)是人體一個很重要的負(fù)重關(guān)節(jié)。在上下樓梯時出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，首先考慮是髕骨和股骨關(guān)節(jié)面的一個軟骨損傷，這一類損傷的大多出現(xiàn)在屈伸工作比較多的病人中，例如長期下蹲的一些工人。這些因為長期的關(guān)節(jié)的屈伸而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)，髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷。損傷后會出現(xiàn)屈伸時明顯的疼痛，例如上下樓梯，同時還會存在一定的磨砂感，意味著髕股關(guān)節(jié)面已經(jīng)不光滑了，非常粗糙。當(dāng)出現(xiàn)這一類的問題，并且明確是髕股關(guān)節(jié)面的磨損時，需要在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，也可以口服氨基葡萄糖藥物來改善癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:27”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-18 12231次

• 上下樓梯膝蓋疼怎么辦
  上下樓梯的時候，出現(xiàn)了膝蓋的疼痛，這在老年患者當(dāng)中非常常見，主要就是由于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種非感染性的炎癥性疾病，主要就是由于關(guān)節(jié)軟骨受到磨損所產(chǎn)生的。要積極的注意休息，避免登高、爬山，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物西樂葆膠囊，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨鹽酸氨基葡萄糖。必要時向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液，大部分都能得到很好的減輕。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 5208次

• 膝蓋只有下樓梯時才疼是怎么回事
  膝蓋只有下樓梯的時候才出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，在下樓梯的時候關(guān)節(jié)軟骨就會相互摩擦，并且局部的壓力也會增大，所以在下樓梯的時候就會導(dǎo)致局部的疼痛，因為關(guān)節(jié)軟骨缺損了，并且關(guān)節(jié)滑液也減少，骨頭摩擦就會引起局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 4701次

• 膝蓋只有下樓梯時才疼
  下樓梯的時候出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，首先應(yīng)考慮多可能是：1、由于膝蓋部位受涼，或者是由于身體內(nèi)缺鈣，或者是由于退行性病變，或者是由于骨質(zhì)增生骨性關(guān)節(jié)炎，或者是由于半月板出現(xiàn)了損傷等一系列的原因，導(dǎo)致了下樓梯的時候膝蓋出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。2、下樓梯時出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況后，早期可以適當(dāng)著配合著局部的理療，或
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 216次

• 膝蓋疼下樓梯不敢打彎
  膝蓋疼痛，尤其是下樓梯時不敢打彎，是許多人面臨的健康問題。這種癥狀可能由多種原因引起，包括半月板損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以及股四頭肌力量不足等。半月板損傷通常由于外傷或退變導(dǎo)致，患者除了膝蓋疼痛，還可能出現(xiàn)腫脹。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是一種自身免疫病，會
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次