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醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎的病人在飲食中主要是要注意吃一些清淡飲食和容易消化的食物,最好是吃溫?zé)岬能浭?,要避免吃生冷食品和一些海產(chǎn)品,以免造成腹痛,腹瀉等癥狀,是有可能加重患者病情的。也要注意科學(xué)飲食營養(yǎng)要均衡,要合理搭配適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含高營養(yǎng),高蛋白以及含高維生素和高鈣的食物,能增強(qiáng)體質(zhì)的,能夠促進(jìn)患者增強(qiáng)抵抗力。比如可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些牛奶,蛋清,瘦肉,豆制品,淡水魚肉,黑木耳、蘑菇、綠色蔬菜和深色水果等。另外患者在日常生活中也要注意加強(qiáng)日常的護(hù)理,尤其是要堅(jiān)持做一些姿態(tài)護(hù)理,要做醫(yī)療體育鍛煉,選擇一些能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng),比如游泳,練習(xí)瑜伽或者柔軟操、舞蹈等,要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。也要堅(jiān)持做深呼吸運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來維持脊柱的一些伸展性,延緩病情的進(jìn)展。

以上內(nèi)容僅供參考

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