內(nèi)分泌失調(diào)可以通過改善環(huán)境、自我情緒調(diào)節(jié)、營養(yǎng)均衡以及服用藥物來進(jìn)行調(diào)理。
第一，改善環(huán)境主要是遠(yuǎn)離影響體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的因素，比如環(huán)境污染，空氣質(zhì)量差等環(huán)境。
第二，自我調(diào)節(jié)情緒，現(xiàn)代人受到工作、生活、家庭等各個方面的壓力影響，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，特別是女性，比較敏感，容易出現(xiàn)相關(guān)疾病，所以應(yīng)該學(xué)會自我情緒調(diào)養(yǎng)，對于治療疾病有很大的益處。
第三，營養(yǎng)均衡，平時飲食應(yīng)當(dāng)適當(dāng)注意遠(yuǎn)離垃圾食品，遠(yuǎn)離能夠?qū)е氯税l(fā)脾氣，導(dǎo)致人出現(xiàn)生殖器官疾病的物質(zhì)。
第四，藥物應(yīng)用，可以應(yīng)用中成藥，比如逍遙丸等，對于改善內(nèi)分泌有很大的益處。
