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創(chuàng)傷性腦出血應該如何預防

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醫(yī)生主講實錄

最重要的就是要保護好頭部,避免受到外傷,這樣才能防止創(chuàng)傷性腦出血的發(fā)生。

其次,預防創(chuàng)傷性腦出血的重要措施還包括控制好血壓,高血壓的患者一定要按時服用降壓藥,避免血壓波動對血管壁造成損害。

超負荷的體力勞動和腦力活動也可誘發(fā)腦出血,所以平時不能過于勞累。

冬天由于天氣寒冷,血管容易收縮,導致血壓上升,然后引起創(chuàng)傷性腦出血,因此要注意天氣變化,做好保暖工作,防止疾病的發(fā)生。

在飲食方面要以低脂,低鹽,低糖為主,盡量少吃高熱量的食物,多吃蔬菜水果和豆制品。

以上內(nèi)容僅供參考

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