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為你推薦

• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個(gè)方面：第一個(gè)，健身的作用，提高身體的體能。因?yàn)橛斡舅且粋€(gè)比較消耗體力的活動(dòng)，長(zhǎng)期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個(gè)，它有塑身作用，通過(guò)塑身來(lái)減肥。游泳它消耗量比較大，可以動(dòng)員我們體內(nèi)的脂肪。另外，由于在游泳當(dāng)中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個(gè)，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規(guī)律的調(diào)整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時(shí)由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個(gè)，游泳對(duì)我們心情，對(duì)我們精神狀態(tài)，也能起到一個(gè)改善。在游泳鍛煉當(dāng)中，我們心情愉悅，對(duì)我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

  02:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-08-31 583834次

• 蜂蜜的好處

  吃蜂蜜有很多好處：①護(hù)膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。②恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后。③促進(jìn)消化，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。④提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。⑤改善睡眠，蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。⑥保肝作用，蜂蜜能為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。⑦抗疲勞，人體疲勞時(shí)服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。⑧促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。⑨解酒，蜂蜜成分中含有一種果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

  

  02:21
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 5768次

• 腸道水療的好處
  腸道水療通常并沒(méi)有好處，并且如果反復(fù)頻繁的通過(guò)腸道水療來(lái)排便，可能會(huì)導(dǎo)致腸道的依賴(lài)，而引起腸道的功能減弱，如果不進(jìn)行腸道水療會(huì)出現(xiàn)排便費(fèi)力，大便干結(jié)，以及便秘等癥狀。通常在西醫(yī)的理論中并沒(méi)有腸道宿便，以及腸道宿便會(huì)對(duì)身體造成危害的說(shuō)法。如果出現(xiàn)便秘以及排便費(fèi)力，大便干結(jié)等癥狀，可以適當(dāng)應(yīng)用容積性的瀉藥，以及改善生活和飲食習(xí)慣來(lái)幫助緩解，例如進(jìn)食一些纖維素含量高的食物，以及多飲水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-12-19 5060次

• 什么是面部水療
  面部水療是通過(guò)水的溫度和清潔作用而起到護(hù)膚作用，面部水療清潔皮膚提高機(jī)體的抗菌能力。在進(jìn)行外部激光護(hù)膚前，可以先用水療去除皮屑，增強(qiáng)激光的穿透性。面部水療還具有收斂及清除滲出物的作用，對(duì)滲出性的皮損，可減少病菌的滋生，減少滲出液分解產(chǎn)物對(duì)皮膚的刺激作用，減少分解產(chǎn)物被吸收后，作為抗原而引起過(guò)敏反應(yīng)。不同溫度的水對(duì)皮膚均有刺激作用，兩者的溫差越大，刺激作用越強(qiáng)。如皮膚科常用的溫水浴為36-38攝氏度，具有鎮(zhèn)靜、安撫、止癢的作用。而熱水浴38-40攝氏度，則具有促進(jìn)新陳代謝，改善皮膚血液循環(huán)和促進(jìn)浸潤(rùn)吸收的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-03-02 9752次

• 面部填充的好處
  面部填充的好處就是增加了美觀，面部如果有凹陷可以進(jìn)行填充治療，使皮膚顯得飽滿(mǎn)有型，增加美觀。現(xiàn)在臨床上對(duì)面部進(jìn)行填充的方式主要是自體脂肪填充，也可以應(yīng)用玻尿酸進(jìn)行填充，自體脂肪填充就是不會(huì)發(fā)生排斥反應(yīng)，缺點(diǎn)可能需要2~3次填充才能夠達(dá)到不比較不錯(cuò)的治療效果，玻尿酸填充治療效果也不錯(cuò)，但是在一兩年之后，治療效果可能會(huì)慢慢變差。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 面部填充的好處
  面部填充的好處有：1.手術(shù)后能夠在短時(shí)間之內(nèi)將面部變得更加圓潤(rùn)和飽滿(mǎn)；2.進(jìn)行手術(shù)的材料比較多，如玻尿酸，自體脂肪等等，可選性比較高。其中自體脂來(lái)源于愛(ài)美者自身，取材方便，生物相容性比較好，一般不會(huì)出現(xiàn)有排斥現(xiàn)象，恢復(fù)后的效果是比較自然的。玻尿酸填充后的效果也比較好，只是在局部產(chǎn)生有小創(chuàng)傷，恢復(fù)時(shí)間比較短。3.與其他手術(shù)相比，面部填充手術(shù)比較簡(jiǎn)單，對(duì)愛(ài)美者的生活和工作影響比較小。建議愛(ài)美者在進(jìn)行手術(shù)之前要了解相關(guān)的信息，到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 什么是面部水療
  面部水療是通過(guò)水的溫度和清潔作用而起到護(hù)膚作用，面部水療清潔皮膚提高機(jī)體的抗菌能力。在進(jìn)行外部激光護(hù)膚前，可以先用水療去除皮屑，增強(qiáng)激光的穿透性。面部水療還具有收斂及清除滲出物的作用，對(duì)滲出性的皮損，可減少病菌的滋生，減少滲出液分解產(chǎn)物對(duì)皮膚的刺激作用，減少分解產(chǎn)物被吸收后，作為抗原而引起過(guò)敏反應(yīng)。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-17 799次

• 什么是面部水療
  面部水療是一種美容美膚方法，它通過(guò)使用保濕、滋養(yǎng)及具有治療效果的水溶液，對(duì)面部皮膚進(jìn)行深層清潔、滋養(yǎng)與修復(fù)，以達(dá)到改善膚質(zhì)、延緩衰老的目的。面部水療在醫(yī)學(xué)美容領(lǐng)域被廣泛應(yīng)用，其基本原理是利用水溶液中的有效成分，通過(guò)浸泡、按摩等方式，促進(jìn)面部
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-03-07 0次