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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕期肚子脹氣首先要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,避免油膩,油炸,生冷,辛辣刺激,過甜,過酸以及容易產(chǎn)氣等不容易消化的食物。少食多餐,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,適量運(yùn)動(dòng),以容易消化的清淡飲食為主。

可以順時(shí)針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力,緩解孕期肚子脹氣的癥狀。必要時(shí)可以給予比較安全的藥物來改善肚子脹氣,比如調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等,最好能夠到醫(yī)院就診遵醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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