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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結(jié)構(gòu)的不同，還有心理結(jié)構(gòu)的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內(nèi)分泌的問題，每個月都會有一些內(nèi)分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現(xiàn)煩躁不安，尤其是那些有痛經(jīng)的女同志，更容易出現(xiàn)失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現(xiàn)失眠。所以如果遇到特別規(guī)律的、頑固性的失眠，作為女同志應(yīng)該盡早地尋求幫助，如果比較嚴(yán)重，就應(yīng)該到醫(yī)生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 7190次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長人的睡眠質(zhì)量會逐漸變差，難以進入深度睡眠的狀態(tài)，而且睡眠的時候還常常會做很多的夢。第二，和心理因素有關(guān)，很多人工作生活和學(xué)習(xí)中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者是思慮過度，這都可以導(dǎo)致失眠多夢。另外就是外界環(huán)境的變化和不良的生活習(xí)慣，不良的環(huán)境或者是壞的習(xí)慣對大多數(shù)人來說都有可能會影響睡眠，比如說像噪音、光線的強弱都可以導(dǎo)致失眠多夢。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運動，或者是作息不規(guī)律，都可以影響睡眠。還有就是器質(zhì)性的疾病，像甲狀腺功能亢進或者是顱內(nèi)占位性疾病都會影響睡眠。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2108次

• 引起失眠的原因有哪些
  失眠的原因，包括：一，身體原因，軀體疾病和服用藥物，都可以影響睡眠，如消化不良，頭痛或服用某些影響中樞神經(jīng)的藥物。二，精神原因，可能的原因有壓力很大，過度憂慮，緊張和焦慮，悲傷和抑郁，生氣，容易出現(xiàn)失眠問題。三，生活方式，如飲用咖啡和茶葉，晚間飲酒，睡前進食或晚飯較晚，造成滿腹食物，尚未消化，大量吸煙等。四，環(huán)境因素，吵鬧的睡眠環(huán)境，睡眠環(huán)境過于明亮，污染，過度擁擠，這些都可能會引起失眠。
  語音時長 1:14”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-14 3821次

• 引起失眠的原因有哪些
  由于現(xiàn)代人的工作壓力大、生活節(jié)奏快，很容易出現(xiàn)失眠的情況。失眠在中醫(yī)的角度來說有不同的證候，如肝火上炎、心腎不交、氣血兩虛等等。長期喝中藥調(diào)理沒見好的人可以進一步尋找失眠的原因，精神壓力過大、心理緊張或者其他慢性疾病等等都有可能誘發(fā)失眠，建議進行一個系統(tǒng)的治療，接受心理醫(yī)生或者精神科醫(yī)生的積極咨詢和治療，如果有相關(guān)的問題，要針對不同的原因進行針對性的治療。平時養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，定時上床睡覺，在睡前可以泡泡腳舒緩神經(jīng)，減輕壓力。
  語音時長 01:11”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-10 1942次

• 失眠有哪些原因引起
  病情分析：失眠和平時的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，老年人，或年輕人縱欲過多，致使腎精虧虛，引起心腎不交而引起的失眠。亦可平時多吃甘肥油膩性食物，致使脾胃運化功能失調(diào)，濕熱內(nèi)蘊，上擾心神引起的失眠。平時情緒急躁，致使肝失調(diào)達，氣郁化火，造成肝陽上亢引起的失眠。意見建議：平時要飲食清淡，加強鍛煉，晚上不要熬夜，癥狀較重的患者可以口服中藥湯劑調(diào)理。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-15 1102次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有，一、環(huán)境原因，常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，強光噪音以及高溫等。二、不良的生活習(xí)慣，比如睡前飲茶，喝咖啡，吸煙等，或由于工作娛樂形成生活節(jié)律紊亂，造成失眠。三、軀體上的不適會導(dǎo)致失眠，包括一些睡眠相關(guān)的疾病，如呼吸暫停綜合癥，睡眠周期性功能等，使精神因素包括對事件的興奮憂慮所致，機會性失眠心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2601次

• 失眠有哪些原因引起
  失眠的原因有很多，比如環(huán)境因素，有的人特別認(rèn)床，當(dāng)換一個環(huán)境之后就會出現(xiàn)失眠。還有一些工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞都可以導(dǎo)致失眠。另外睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，都可以引起失眠。還有疾病因素，比如胃炎、反流性食管炎，都會影響夜間的睡眠。一些精神類疾病，比如抑郁癥、焦慮癥的病人，也會伴有失
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-05 1428次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有：1、生理因素：隨著年齡的增長，睡眠質(zhì)量下降而引起失眠2、心理因素：焦慮、抑郁、難過、緊張、激動、憤怒或思慮過多3、不良的環(huán)境和習(xí)慣：如噪聲、臨睡前劇烈運動及作息無規(guī)律。日常生活中應(yīng)該保持良好的睡眠習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，注意心態(tài)的
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次