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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在來月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的。喝蜂蜜水并不會(huì)影響月經(jīng),喝蜂蜜水的時(shí)候需要注意水溫要適度,不要過涼,否則有可能影響經(jīng)血的排出,甚至導(dǎo)致痛經(jīng)的。

來月經(jīng)期間不要喝酒,或者喝含有酒精的飲料,也不要喝冰鎮(zhèn)飲料,可以多喝熱的姜糖水或者紅糖水促進(jìn)經(jīng)血的排出,來月經(jīng)期間,飲食方面也需要加以注意,不要吃過于辛辣刺激性的食物,以清淡飲食為主,也要注意保暖,不要受涼,因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)期間體質(zhì)相對(duì)比較弱的,建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),否則也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。

以上內(nèi)容僅供參考

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