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醫(yī)生主講實(shí)錄

薰衣草能夠起到治療失眠的作用。薰衣草對(duì)神經(jīng)衰弱的患者有一定作用,平時(shí)在日常的生活里、家里可以用薰衣草香囊放在枕邊,能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。

但是失眠主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,應(yīng)用薰衣草能夠起到緩解精神壓力的作用,所以對(duì)治療失眠是能起到一定作用的,可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族治療,薰衣草能夠起到輔助治療的作用,患者在日常的生活里一定要少吃辛辣、刺激性的食物,禁煙禁酒,睡覺之前可以喝一杯溫牛奶,牛奶也可以起到促進(jìn)睡眠的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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