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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病的患者,如果近期血糖控制得比較穩(wěn)定,這種情況下可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛о?,但是不要吃得太多。因?yàn)榭о臒崃渴潜容^高的,這個(gè)時(shí)候如果吃太多,有可能會(huì)造成血糖不穩(wěn)定。同時(shí),如果血糖本身就不太穩(wěn)定,注意最好就不要再吃了,而且飲食上也應(yīng)該要做到,像一些含糖量過(guò)高的食物或者是油脂過(guò)高的食物都不要吃,多吃一些清淡的食物。

另外,還應(yīng)該要注意嚴(yán)格控制一天總熱量的攝入,以免對(duì)于血糖的影響太大。而且患者還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抵抗力,運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也能夠?qū)ρ堑目刂朴幸粋€(gè)很好的效果。同時(shí),晚上不要熬夜,保證睡眠充足。

以上內(nèi)容僅供參考

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