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醫(yī)生主講實錄

高血壓和冠心病患者在飲食上,要以清淡飲食為主,像平常的一些保健品,是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,比如像阿膠,它是一種滋補性比較強的食物,對于改善女性的身體健康,是很有幫助的。但是對于中老年人群增強體質(zhì),也是能夠起到一定的效果的。

不過由于阿膠的滋補性比較強,如果是食用了太多的話,可能會造成身體出現(xiàn)上火,情緒過于激動的情況,甚至還會影響到血壓的異常。所以說,在吃阿膠的時候,一定要注意適量而止,不要吃的太多,這樣才有利于身體的保健作用。

高血壓患者在飲食上,一定還要注意合理的安排,比如對一些辛辣、刺激性的食物,也比較油膩、肥厚的一些食物,最好是不要吃。對像比較清淡的五谷雜糧、蔬菜水果類,都可以放心的來食用,因為這些食物都能夠給身體補充豐富的維生素以及纖維素,對于本身疾病來說,都有防治作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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