運(yùn)動(dòng)后之所以會(huì)頭暈，主要是由于運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度過(guò)大以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。如果進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成肌肉和骨骼的血液負(fù)擔(dān)增加，從而導(dǎo)致更多的血液流入肌肉和骨骼。此時(shí)，患者的腦部血供就會(huì)出現(xiàn)減少的情況，患者就有可能出現(xiàn)一過(guò)性頭暈、惡心嘔吐甚至?xí)灥沟默F(xiàn)象。
因此，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈的患者，應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。此外，在運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)的補(bǔ)充水分，可以喝一些溫開(kāi)水、葡萄糖水以及淡鹽水。如果頭暈的癥狀持續(xù)沒(méi)有緩解，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去醫(yī)院完善頭顱CT檢查，排除腦出血、腦梗塞等顱內(nèi)的器質(zhì)性病變。
