3-6歲的孩子，牙齒已經(jīng)發(fā)育完全，咀嚼能力也有了大大的提高，基本上可以與成人一樣進(jìn)食了。我們可以在飲食當(dāng)中多給孩子攝入蛋白質(zhì)一類的食物，例如動物的肝臟，瘦肉，蝦，魚等食物，還要多攝取新鮮的蔬菜以及水果。
要注意飲食的多樣化，不要讓孩子養(yǎng)成挑食以及偏食的壞習(xí)慣，一般一日三餐就可以，兩餐之間可以加用水果，能夠很好的補(bǔ)充微量元素以及維生素，能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。
3-6歲小孩飲食注意事項有哪些
蘇娟主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 兒科
2021-05-19 1393次
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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吳東海
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-09-28 4076次
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3-6歲小孩飲食注意事項有哪些3-6歲的孩子，在平時的飲食當(dāng)中，應(yīng)該注意飲食要均衡而且要富有營養(yǎng)，因為3-6歲的孩子正在處于生長發(fā)育比較迅速的時期，所以孩子飲食是非常重要的。要適當(dāng)?shù)亩喑缘鞍踪|(zhì)含量比較豐富的食物，例如雞蛋，瘦肉，牛奶，蝦等食物，而且要多補(bǔ)充新鮮的蔬菜以及水果，也要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，平時的飲食當(dāng)中一定要有規(guī)律，要饑飽得當(dāng)，不要挑食，不要偏食。語音時長 01:12”
蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
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趙晶晶
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張輝
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周萬寶
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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