減肥一般并不會導(dǎo)致高血脂這類疾病發(fā)生。而相反的是，減肥是有可能會減輕高血脂這類疾病的程度的。因為高血脂這類疾病發(fā)病的原因之一，便有可能因為體重增加超重甚至肥胖而導(dǎo)致的。
所以高脂血癥這類疾病的治療過程之中，同樣也是要求體重超重，甚至肥胖的患者進(jìn)行減重的，通過積極的減重處理，也會使得高脂血癥這類疾病得到積極的治療。除此之外還建議在飲食方面要低油，低脂飲食，減少甜食的攝入等。
減肥會造成高血脂嗎
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-25 4009次
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高血脂如何減肥高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病。表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高。長期高血脂會造成很大的危害，比如說動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致血管的堵塞，心梗或者腦梗。所以說高血脂的人應(yīng)該積極治療。那么治療上除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制飲食，不要吃得過度油膩，盡量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加運動量，增加運動量的主要目的，就是為了減肥。因為現(xiàn)在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何減肥，就是一定要增加運動量。我們增加運動量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，這些運動量，每天的運動量，要這種持續(xù)性的運動，要在40分鐘以上。你不能說你上班一會走10分鐘，過一會再走10分鐘，斷斷續(xù)續(xù)的這種是不行的，要這種持續(xù)性的運動，每天要在40分鐘以上，這樣對減肥才會有幫助。另外要控制飲食，控制飲食除了不吃太油膩，主食也不要吃得過多。
01:42
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3362次
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造成高血脂的原因高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，一般是化驗檢查而發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)為血液中血脂的水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高。那么造成高血脂的原因都有哪些呢，一方面包括一些內(nèi)在的因素，主要是年齡的增大，或者是遺傳的關(guān)系，代謝的減慢等等。另一方面就是外在的因素，現(xiàn)在外在的因素，占的比例也是非常得大，因為現(xiàn)在人們的生活方式，非常的不健康，主要表現(xiàn)在運動量過少，過度的肥胖等等，再有就是飲食非常的不健康，過度油膩的飲食，這些都是造成高血脂的原因。所以高血脂一方面，可能和遺傳和先天因素有關(guān)系，另一方面就是和這種，缺乏運動，過度肥胖，過度油膩的飲食有很大的關(guān)系。
01:14
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 8178次
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高血脂要減肥嗎高血脂的人，肯定是需要減肥的，因為肥胖可以導(dǎo)致血脂升高、脂肪肝、肝功能異常等疾病。很多肥胖的患者還會出現(xiàn)血糖升高、血壓升高，所以如果發(fā)現(xiàn)血脂升高，一定要嚴(yán)格的控制體重，避免肥胖。需要控制飲食，限制每天進(jìn)食的總熱量，盡量避免油膩煎炸的食物，以及各種甜食、零食、膨化食品。飲食控制的同時，還需要增加戶外運動鍛煉，消耗多余的熱量，這樣才能達(dá)到控制體重的目的。血脂升高，如果通過生活方式干預(yù)仍然不能控制到正常，就需要使用降血脂的藥物。語音時長 01:12”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-19 3165次
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高血脂需要減肥嗎患有高脂血癥的患者，在一定程度上也是需要減肥的，因為主要是與高脂血癥患者患病的原因有關(guān)，例如，如果是肥胖的患者出現(xiàn)了高脂血癥，那么常?？紤]是由于患者自身的生活習(xí)慣不健康以及某些基礎(chǔ)疾病，例如糖尿病等導(dǎo)致的。那么便建議需要減重，減重的同時，既可以減輕患者高脂血癥的病情的嚴(yán)重程度，又可以在一定程度上通過減少胰島素抵抗等來改善原有糖尿病這類基礎(chǔ)疾病的病情。這樣在一定程度上也可以減少高脂血癥病情的嚴(yán)重程度。語音時長 01:18”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-10 1840次
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高血脂需要減肥嗎病情分析：高血脂一般就是由于飲食不當(dāng)，脂肪攝入量過多以及過于肥胖，或者是年齡增大導(dǎo)致的。所以一般高血脂的患者是進(jìn)行適當(dāng)減肥的，同時在飲食上加以控制，配合藥物的治療可以很好的降低血脂。意見建議：建議高血脂的患者不能過度減肥，一定要適當(dāng)?shù)臏p肥。在飲食方面要控制總攝入量，盡量少食多餐，不要吃高脂肪高熱量的食物。同時也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-07-02 902次
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高血脂如何減肥病情分析：高血脂的患者，需要通過改變生活方式來達(dá)到減重的目的。比如說限制膽固醇脂肪的攝入，增加新鮮蔬菜、粗糧、水果等攝入。另外，參加鍛煉對控制體重也是有幫助的。高血脂的患者也應(yīng)該做到戒煙限酒，不要抽二手煙，作息規(guī)律，必要的時候需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物。意見建議：有高血脂的患者應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的?？七M(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因并進(jìn)行干預(yù)治療，口服藥物之后也需要觀察有沒有臨床副作用出現(xiàn)，需要定期門診復(fù)查。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-12 1102次
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高血脂能減肥嗎高脂血癥當(dāng)然是可以減肥的，因為很多的高脂血癥，都是因為肥胖以及不健康的飲食生活方式所引起，很多人在減肥以后，體重恢復(fù)正常，血脂會自然的緩解。如果我們發(fā)現(xiàn)有高脂血癥，一定要查找原因。如果是因為肥胖，那么一定要積極的控制飲食，并且配合運動鍛煉。飲食方面盡量選擇熱量比較低的，脂肪含量比較低的食物，然后限制
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-24 267次
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高血脂如何減肥高血脂要減肥，要有良好的進(jìn)食習(xí)慣，建立良好的進(jìn)食行為，比如只限定在家中餐桌進(jìn)食，進(jìn)食的時候集中注意力，不要看電視或者聽廣播，或者邊閱讀邊吃飯，選擇小碗的餐具，保持細(xì)嚼慢咽，每次吃飯前可以先喝250ml的水，不要吃油煎食品，方便面快餐，零食，巧克力，少吃甜食，克服疲乏、厭倦、抑郁期的進(jìn)食沖動，避免在社
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 275次
