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• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

  01:22
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 6882次

• 營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營養(yǎng)過剩，實際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

  02:10
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5550次

• 女生營養(yǎng)不良頭暈吃點什么
  營養(yǎng)不良要注意飲食，平時可以多吃一點青菜、水果，禁止挑食、偏食等一些不良的飲食習(xí)慣。忌吃過多的深加工的燒烤、快餐類的食品；多吃一些高蛋白、富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等，這些可適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c。少吃或者是不吃一些過辣、過咸、不容易消化、有刺激性的食物，因為營養(yǎng)不良在社會習(xí)慣和急慢性感染之間存在著一個復(fù)雜的交互影響，所以治療是有一定困難的，所以平時一定要多加注意。
  語音時長 1:26”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-05 5135次

• 營養(yǎng)不良補充什么
  營養(yǎng)不良的患者可以吃一些瘦肉、蛋類、魚肉等補充營養(yǎng)，這類食物中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，適當(dāng)吃會增強身體的免疫力，對患者的營養(yǎng)不良也會有改善和糾正作用，平時還應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物，再多吃一些米糊、粉糊，粥類，糕餅等食物，會有比較多的碳水化合物，也可以補充一些脫脂牛奶、豆?jié){、魚粉、魚糊等食物，也會有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)?；颊叩娘嬍骋欢ㄒ侠淼拇钆?，一定要多樣化飲食比較好。
  語音時長 1:08”
  朱芳 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-26 2964次

• 營養(yǎng)不良吃點什么
  建議多吃一些營養(yǎng)豐富，高蛋白之類的飲食，同時要多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠，正確的鍛煉身體。宜高蛋白，富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食，少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品，飲食有節(jié)制。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-11 1502次

• 營養(yǎng)不良檢查什么
  血糖和膽固醇水平，白蛋白、總蛋白量，轉(zhuǎn)鐵蛋白較白蛋白，甲狀腺素結(jié)合前白蛋白，血漿銅藍(lán)蛋白，堿性磷酸酶。如果血糖和膽固醇水平下降，白蛋白、總蛋白量減低，轉(zhuǎn)鐵蛋白較白蛋白減低更敏感，甲狀腺素結(jié)合前白蛋白，血漿銅藍(lán)蛋白均減低，堿性磷酸酶下降，那就是營養(yǎng)不良。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-07 2102次

• 營養(yǎng)不良由什么引起？
  一般來說在臨床上，營養(yǎng)不良是由于攝食不足或消耗過多所引起的，一般輕微或短期的疾病無疑導(dǎo)致營養(yǎng)狀態(tài)的異常，因此營養(yǎng)不良多見于長期和嚴(yán)重的疾病，當(dāng)體重減輕，低于正常體重的10%的時候稱為消瘦，極度消瘦者稱為惡病質(zhì)，引起長期營養(yǎng)不良常見的原因有以下一些方面：一.攝食障礙多見于食管疾病，腸道疾病，神經(jīng)系統(tǒng)以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 206次

• 營養(yǎng)不良要吃什么
  營養(yǎng)不良食物的選擇首先要選擇易消化且營養(yǎng)價值高的食物，盡量增加熱量及蛋白質(zhì),可適當(dāng)增加維生素的攝入。食物的品種增加，要遵循由少到多、由簡到繁、循序漸進(jìn)、逐漸充實的原則。各種元素的能量比如下：蛋白質(zhì)、脂肪、糖的供熱比為15%、35%、50%。對不同情況的患兒要有不同的原則。對生長發(fā)育快伴有感染外傷的患
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 180次