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醫(yī)生主講實錄

作為孕媽媽,建議不要吃剩菜,剩菜剩飯每一家人都會有,勤儉節(jié)約的媽媽就愛隔餐加熱來吃,但是這是不好的現(xiàn)象。因為剩菜里面表面的鹽份,再次加熱以后會變成亞硝酸鹽,最容易使人中毒,所以普通人都不要吃剩菜,更何況孕媽媽。吃多了剩菜對胎兒是不好的,而且剩菜放在冰箱里,久了會有一些細菌侵入,這樣容易產(chǎn)生霉變或者是變質(zhì),這時候如果孕媽媽吃了剩菜,那么就容易出現(xiàn)胃腸炎,不但沒有營養(yǎng),更容易傷害自己和胎兒。

所以正確的做法是,孕媽媽應該多吃新鮮的蔬菜水果,肉類和雞蛋,牛奶,這些營養(yǎng)價值高的食物才是對胎兒真正有利的。

以上內(nèi)容僅供參考

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