在月經期最好不要吃柚子，因為柚子本身屬于偏涼性的食物，這樣會使月經血產生血塊，在臨床上造成痛經的可能性。另外像海帶、梨，還有西瓜、火龍果、黃瓜、絲瓜都屬于涼性的食物。在臨床上在月經期的時候，最好是不要吃。
另外在月經期的時候，尤其要注意保暖，避免受涼、受寒，比如用雨水淋過之后或者是在月經期趟水，都可能會導致月經突然變少或者是痛經的可能性。所以保暖對于女性非常重要，可以在月經期的時候每天用熱水泡腳，一次十分鐘到15分鐘，促進血液循環(huán)，有利于身體的健康。
月經可以吃柚子嗎
徐艷娟副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產科
2019-05-01 6443次
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醫(yī)生主講實錄
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李小靜
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趙夢雅
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2018-05-30 60261次
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陸相輝
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2020-04-06 10018次
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月經期可以吃柚子嗎女性在經期是可以吃柚子的，柚子營養(yǎng)非常豐富，含有大量的維生素，尤其是維生素C含量是非常高的。另外女性在經期的時候，大多數(shù)水果都是可以吃的，只要不是太涼就可以了。女性在經期首先需要注意個人的衛(wèi)生，可以選擇淋浴的方式來進行洗澡，另外也需要適當增加飲食的營養(yǎng)，保證營養(yǎng)全面均衡。另外也需要注意休息，尤其是要避免勞累以及熬夜等情況的發(fā)生，經期熬夜對月經影響是比較大的。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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劉玉杰
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來月經可以吃柚子嗎來月經期間是可以吃柚子的。月經期間應盡量注意休息，不吃辛辣刺激性食物，多吃易消化，清淡飲食。避免受涼。不參加重體力勞動以及劇烈的體育鍛煉。經期間陰，注意保證充足的睡眠，并且注意個人衛(wèi)生，勤換護墊。平時應注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內褲，可以預防婦科疾病的發(fā)生。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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張媛媛
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