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患糖尿病可以吃茄子嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者可以吃茄子的,但是需要注意不要一次性吃得太多。不管是茄子還是其他的食物都應(yīng)該要少吃多餐,千萬不要一次吃得太多,一次吃得太多有可能會(huì)造成熱量超標(biāo),對(duì)于血糖的控制是非常不利的。

茄子當(dāng)中含有非常豐富的維生素,纖維素,還有一些微量元素,對(duì)于糖尿病的患者來說能夠補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于血糖的控制也有一定幫助。但是需要注意的是茄子的做法一定要清淡,最好不要用一些油炸的方式或者是做一些油燜茄子這樣的菜,這樣的菜對(duì)于糖尿病患者來說是非常不利的。同時(shí)還應(yīng)該要注意糖尿病患者一定要嚴(yán)格控制一天總熱量的攝入,避免熱量超標(biāo),以免對(duì)一些糖尿控制造成一定影響

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