粽子多數(shù)是用糯米，板栗，豬肉，花生等，五谷雜糧和肉食包制而成的，一般情況下孕婦吃五谷雜糧和肉食都沒有壞處，不過為了孕婦及寶寶的健康，不要貪吃而吃太多。因為粽子吃多了不太好消化，而且熱量較高，吃太多的話對身體并不是很有利。
從糯米本身來說，糯米富含維生素b，能溫補脾胃，補益中氣是一種溫和的滋補品，適合脾胃虛寒所致的惡心，食欲減退，腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹脹等癥狀。但前提也要適量食用，因為糯米黏度高難以消化，容易使消化功能差的孕婦出現(xiàn)腹脹等情況。
孕婦粽子可以吃嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-06-03 3995次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19754次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>
01:07
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 51953次
粽子孕婦可以吃嗎粽子孕婦可以適量吃，粽子主要是有糯米制作而成，可以有各種各樣的餡，有肉餡，大棗餡等。孕婦可以進食肉餡，里面含有蛋白質(zhì)，食用后可以補充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，同時食用粽子后還會增加飽腹感，避免孕婦會出現(xiàn)進食過多食物，而導(dǎo)致孕期體重增長過多，而出現(xiàn)巨大兒。但是在食用粽子時要注意適量食用，因為糯米不好消化。另外，甜粽子也要注意少吃，因為糖分過高，過量食用，容易出現(xiàn)孕期血糖升高，導(dǎo)致妊娠期糖尿病。語音時長 01:15”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2021-01-10 2848次
孕婦可以吃堿粽子嗎孕婦可以適量的吃堿水粽。傳統(tǒng)的堿水粽不加餡料，在糯米中拌入一點堿水，用冬葉直接包起來就是堿水粽，堿水粽最大的特點就是米粒不粘不散，肉色金黃透明，脆口不膩，吃時清爽彈牙，有淡淡的堿水香味。咸水棕的天然堿主要成分是碳酸鈉和碳酸鉀，適當(dāng)?shù)膲A可以使粉狀在受熱時吸收水分，達到良好的黏彈性。而孕婦是可以吃的，但并沒有什么限制，平時要多吃蔬菜，水果，肉類，牛奶等營養(yǎng)均衡就可以了，但糯米本身消化不好，對于消化不良的孕婦還是不建議食用或食用過多，畢竟任何東西過量食用都是不利于身體健康的。語音時長 01:22”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-20 7035次
粽子孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃粽子，粽子的主要食材是糯米或者黃米，根據(jù)孕婦不同的口味還添加有其他的物品，比如紅豆、紅棗、葡萄干等，食用后不會影響母兒的健康。但是粽子不易消化，食用過多會導(dǎo)致孕婦消化不良，應(yīng)避免一次性吃得太多，以免增加胃腸負擔(dān)，引起孕婦不適。意見建議：孕期飲食應(yīng)保證多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食以清淡、易消化為主，不要食用過甜或者過咸的食物，以免引起血糖或者血壓的升高，影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-21 1602次
孕婦可以吃粽子嗎病情分析：孕婦可以吃粽子，但是要控制攝入的量。粽子口感軟糯，主要是以糯米、肉、花生、大棗等五谷雜糧和肉制作而成，孕婦適量食用可以改善口味，增進食欲。但是粽子不易消化，熱量較高，孕婦不宜食用過多，以免引起腹痛或者腹脹。意見建議：孕婦吃粽子一定要將粽子蒸熟、熱透之后再食用，以免引起孕婦胃腸道不適。孕期還應(yīng)保證其他營養(yǎng)成分的攝入，飲食多樣化，這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡，促進母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-29 1602次
孕婦粽子可以吃嗎孕婦粽子一般可以吃，適量的吃些粽子可以提高孕婦的食欲，同時還能起到滋補的效果，但是在吃粽子時一定要適量的吃，如果吃得過多可能會導(dǎo)致消化不良。在懷孕期間，孕婦一定要吃一些易消化和易吸收的食物，同時要多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素高的食物，比如牛奶、魚類，來滿足胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
孕婦可以吃粽子嗎孕婦是否可以吃粽子應(yīng)根據(jù)實際情況進行判斷，如果胃腸道功能比較好，通?？梢猿贼兆?，反之則不可以吃粽子。孕婦在注意飲食的同時要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行復(fù)查，了解胎兒的生長發(fā)育情況。1、可以吃：適量吃粽子能夠在一定程度上增加食欲，而且有利于身體補充營養(yǎng)，如果孕婦胃腸道功能比較好，沒有出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)，通常可
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-07-26 0次
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