在感冒期間的飲食，最好要吃一些富含營養(yǎng)，而且容易消化吸收，清淡的食物，在感冒期間不贊成吃泡面，因為泡面的營養(yǎng)不夠，而且又相對辛辣，容易上火。
在感冒期間，可以多適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)奶砑右恍┤庵破?，要避免過分辛辣，刺激、霉變，油膩的食物，食物的種類要豐富，營養(yǎng)要均衡。感冒是自限性的疾病，一般來說，3~5天左右病情都能平穩(wěn)好轉(zhuǎn)，要結(jié)合實際情況來看。
感冒可以吃泡面嗎
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-09-19 3763次
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
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骨折可以吃泡面嗎骨折是可以吃泡面的，但是建議骨折的患者最好不要多吃泡面，因為泡面是不營養(yǎng)的，沒有人體所需的營養(yǎng)成分，只能達(dá)到充饑的目的。如果患者有條件，建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分。平時生活中患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活規(guī)律，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。另外，骨折以后患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ芑謴?fù)鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意，運動不要過激，過激的運動可能會傷到身體，運動可以防止肌肉萎縮，對于疾病的恢復(fù)、對于患者本人也是十分有好處的。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-06 8372次
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馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
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王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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