国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:18

醫(yī)生主講實(shí)錄

重度脂肪肝病人一定要戒酒。對(duì)于抽煙是沒(méi)有嚴(yán)格的要求,當(dāng)然能戒煙是最好不過(guò)。對(duì)于脂肪肝,主要是通過(guò)飲食控制和加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行治療。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,避免吃過(guò)于油膩的食物,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物。三餐飲食要定時(shí)定量,以谷物為主。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、蛋、牛奶等等。

另外,要加強(qiáng)體育鍛煉,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),像跑步、快走、跳繩、打球等等,通過(guò)運(yùn)動(dòng),減少脂肪、減輕脂肪肝。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦