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治療頸椎病的誤區(qū)，包括長(zhǎng)期的低頭不良姿勢(shì)，這種情況有些人得了頸椎病，會(huì)害怕活動(dòng)過(guò)多造成進(jìn)一步損傷，長(zhǎng)期僵硬不動(dòng)，也會(huì)加重局部肌肉的黏連滲出，從而造成疼痛和不適的情況。還需要注意頸椎病的鍛煉也需要循序漸進(jìn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確的鍛煉，有些鍛煉過(guò)猛，甚至?xí)业躅i椎或者進(jìn)行一定的快速活動(dòng)，這種情況不能鍛煉肌肉力量，還有可能造成損傷加重的情況。

還有一個(gè)誤區(qū)，就是不敢手術(shù)，認(rèn)為頸椎這個(gè)部位手術(shù)，很容易造成癱瘓，現(xiàn)在手術(shù)技術(shù)成熟，并且在嚴(yán)重時(shí)，有一些頸椎病不通過(guò)手術(shù)是無(wú)法解決癥狀，像脊髓型頸椎病，壓迫比較嚴(yán)重，這些都是頸椎病治療常見(jiàn)的誤區(qū)。