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醫(yī)生主講實錄

也就是說吃的很少,但體重增加。之所以喝水都長胖,這是因為除了飲食因素以外,運(yùn)動減少、心理壓力過大、遺傳都是長胖的原因。飲食控制是減肥的基礎(chǔ),雖然飲食已經(jīng)很減少了,但是必須增加運(yùn)動鍛煉,消耗多余的熱量。

要根據(jù)個人的身體條件和興趣愛好,選擇能夠長期堅持的運(yùn)動鍛煉項目,比如廣場舞、太極、游泳、騎自行車等等,只有飲食控制聯(lián)合運(yùn)動鍛煉才是正確的減肥方法。如果體重仍然不能減輕,可以考慮使用減肥的藥物。對于合并二型糖尿病的肥胖患者,也可以考慮手術(shù)治療。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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