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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng)，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 26206次

• 孩子感冒可以打預(yù)防針嗎

  孩子在感冒的時候不能打預(yù)防針。因為在感冒的時候，孩子本人的狀態(tài)不是正常狀態(tài)，感冒本身會伴隨出現(xiàn)發(fā)熱或者免疫力低下的現(xiàn)象，如果接種預(yù)防針可以出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如發(fā)熱。而且如果在感冒的同時預(yù)防接種，有時會無法判斷究竟是預(yù)防針導(dǎo)致的發(fā)熱，還是感冒本身導(dǎo)致的發(fā)熱，對于疾病的判斷或者診斷，會帶來很多的麻煩或者不便。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 3998次

• 怎樣預(yù)防孩子感冒？
  首先，要室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，以減少室內(nèi)病菌的密度，如果是經(jīng)常關(guān)閉門窗，很容易會造成室內(nèi)的空氣污染，不利于減少室內(nèi)細(xì)菌。另外，可以經(jīng)常帶孩子到室外活動，適應(yīng)天氣的變化，有時候孩子可能由于長期的悶在室內(nèi)，只是同一個環(huán)境，這樣孩子在突然出現(xiàn)在室外的時候，可能由于溫度差的影響就容易感冒，常在室外活動可以適應(yīng)這種天氣的變化。經(jīng)常喝水可以增加孩子體內(nèi)毒素的排泄。合理的增減衣物，不要穿得過厚也不要穿的太薄，這樣就減少著涼的機(jī)會。如果周圍出現(xiàn)了患有感冒的人，就應(yīng)該遠(yuǎn)離他們，避免成人帶菌者的侵襲，平時要少去人多密集的室內(nèi)場所，特別是醫(yī)院。鼓勵三歲以上的兒童，每晚用淡鹽水漱口。大人或者是六個月以上的兒童應(yīng)該接種流感疫苗。
  語音時長 1:43”
  林麗 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-01 1777次

• 怎樣預(yù)防感冒
  預(yù)防感冒，首先要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣，勤洗手，多喝水，保持鼻腔清潔，避免用臟手去接觸口、鼻、眼。同時要均衡膳食，有充足的睡眠，不熬夜，不要有過多的精神壓力。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免到人多聚集的地方。感冒流行的季節(jié)，要注意加強(qiáng)個人防護(hù)，外出時應(yīng)該佩戴口罩。如果與上呼吸道感染的患者有密切接觸者，要進(jìn)行及時的隔離。若經(jīng)常反復(fù)有上呼吸道感染的患者，免疫力低下，可以給予增強(qiáng)免疫制劑或中藥調(diào)理。
  語音時長 01:14”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-30 7216次

• 怎樣預(yù)防感冒
  預(yù)防感冒要做到幾種方法， 一、用冷水洗臉。熱水泡腳，每日早晨晚上養(yǎng)成用冷水洗臉，熱水泡腳的習(xí)慣，有助于提高身體的抗病能力。 二、鹽水漱口，每日早晚餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病毒，在流感流行的時期是最好的方法。 三、食醋熏蒸法。把陳醋加熱關(guān)上門窗，過一段時間在房間里熏蒸一次，可有效殺除感冒病毒。 四、飲用姜茶法，晚上睡覺時用蘿卜加醋熬湯，或以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，對預(yù)防感冒有很好的效果。要多補(bǔ)充維生素C、維生素E。維生素C和E都有提高身體免疫力的功效。 五、保證足夠的睡眠。免疫力會下降三成就是睡眠不足的人。進(jìn)行鼻翼按摩，大部分感冒，鼻腔部是最容易感染的部位。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-17 2501次

• 怎樣預(yù)防孩子近視
  病情分析：預(yù)防孩子近視的方法主要包括以下這些：在看書寫字時要有正確的姿勢，眼睛與書本的距離要超過一尺，還要有正確的握筆的姿勢。不要躺著看書，也不要在坐車的時候看書，每天按時做眼保健操。在學(xué)習(xí)的時候，室內(nèi)的燈光要明亮，過于昏暗的燈光可能會使孩子產(chǎn)生近視。意見建議：建議青少年兒童每天要有不少于兩個小時的戶外活動時間，并且戶外活動要在白天進(jìn)行，可以上午和下午分開。增加戶外活動時間能夠有效的預(yù)防青少年兒童近視。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-13 1002次

• 夜間怎樣預(yù)防感冒
  夜間因為身體的抵抗力下降，如果出現(xiàn)著涼的話，很容易出現(xiàn)感冒。要預(yù)防夜間感冒主要做好幾方面的工作：第一，夜間要避免著涼，要注意蓋好被子。如果是夏天開空調(diào)的環(huán)境，要注意溫度不能設(shè)置的過低。同時要注意白天保持房間環(huán)境通風(fēng)。第二，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要吸煙，不要喝酒，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 122次

• 怎樣預(yù)防感冒傳染
  預(yù)防感冒可以從均衡攝取營養(yǎng)、適當(dāng)運動、做好自我防護(hù)、接種疫苗等幾個方面做起，降低被傳染的風(fēng)險。具體如下：1、均衡營養(yǎng)：普通感冒雖具有傳染性，但自身抗病能力較好時，通?？山档捅粋魅镜娘L(fēng)險，所以平時要注意合理飲食，做到葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合，多吃肉、蛋、奶、新鮮果蔬等食物為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。2、
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-01 0次