孩子可以曬太陽(yáng)退黃疸,家長(zhǎng)可以這樣做:
1,孩子出生一周之后就可以在室內(nèi)曬太陽(yáng)。將寶寶抱到窗戶邊,隔著玻璃曬太陽(yáng)就可以。很多人認(rèn)為需要打開窗戶,如果隔著玻璃就沒(méi)有效果。這個(gè)想法是錯(cuò)誤的,玻璃過(guò)濾掉的是紫外線,不是藍(lán)光,藍(lán)光可以穿透玻璃,所以隔著玻璃曬和開窗曬是完全效果相同的。同時(shí)玻璃過(guò)濾掉一部分的紫外線,反而對(duì)寶寶皮膚有好處。
2,給寶寶穿上紙尿褲和眼罩,保護(hù)眼睛和私處,同時(shí)盡可能的裸露其他部位的皮膚,比如面部,手腳,胸部。
3,每次曬太陽(yáng)時(shí)間大概是10-15分鐘,1天2次。同時(shí)盡量避免太陽(yáng)直射。