感冒了，應(yīng)該多休息，不建議多運動。多休息，可以促進身體的恢復(fù)，增強身體的抵抗能力，增強對抗病毒或細菌等致病微生物的能力，才能更快的康復(fù)。
多運動，會導(dǎo)致身體更加的勞累，更加虛弱，這樣對于抵抗致病微生物是不利的，感冒恢復(fù)之后，在日常生活中，應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，這樣有助于降低易感性，能夠預(yù)防感冒。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
感冒了是應(yīng)該多運動還是多休息
劉德岐主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-04-10 10022次
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感冒了全身酸痛屬于哪種感冒通常流行性感冒和普通感冒都可以引起全身酸痛的癥狀，但流感的全身癥狀較為突出，尤其是全身酸痛和乏力。流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道傳染病，其癥狀通常比普通感冒嚴重。除了全身酸痛外，患者還會出現(xiàn)高熱、頭痛、乏力、咳嗽等癥狀；普通感冒通常由多種不同的病毒引起，也可繼發(fā)細菌感染，癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等，普通感冒的全身癥狀相對較輕，通常不會導(dǎo)致嚴重的全身酸痛，但當(dāng)伴有發(fā)熱時，全身酸痛的癥狀可能較為明顯。在治療上述疾病時，可考慮針對性用藥，如流行性感冒患者可考慮使用倍特磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物治療，普通感冒可使用長天復(fù)方氨酚那敏顆粒等藥物治療。在中成藥方面，不論是哪種類型的感冒，都可使用復(fù)盛公外感平安茶，全方22味中藥，不僅可以清熱解表以祛外邪，還可以化濕消滯以扶正氣，全方配伍，調(diào)和陰陽、扶正固本，使人體陰陽歸于平和，能緩解發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞、頭痛、全身酸痛、乏力等感冒癥狀。另外，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，外感平安茶中的多種成分具有抗病毒的作用，如連翹、黃芩、廣藿香、葛根、土茯苓等，這意味著外感平安茶不僅在普通感冒的治療方面有一定的作用，其在抗流感方面也有一定的治療效果。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:29
原慶
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2025-03-14 60466次
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孕婦感冒了怎么辦孕婦感冒分為幾種情況，第一種情況就是感冒是普通的，還是流感，要鑒別一下。普通感冒往往癥狀比較輕，我們多喝水，多休息就可以了，如果是流感它可能癥狀比較重，我們建議最好是不用一些西藥，可以用一些溫和清熱的感冒藥，這個藥到中醫(yī)的專科醫(yī)生，這個地方來進一步就診。第二個就是孕婦感冒要看她在哪一個孕期，是孕早期，還是孕中期，還是孕晚期。特別在孕早期，孕12周之內(nèi)的時候，它往往是胎兒的各個器官，發(fā)育形成的階段，特別要注意，盡量不要用一些藥物。到了孕中期，特別是孕晚期，相對來說是安全一些?？傊畬τ谠袐D感冒以后，原則上盡量的少用藥，以休息多飲水、食療，必要的時候用點溫和的中藥，這種方式為主。但是如果感冒比較嚴重，威脅到孕婦和胎兒的生命，那該用藥也得需要用藥，但是能不能用藥。如何用藥，用什么藥，必須要和婦科，甚至兒科的醫(yī)生來進行會診，來進一步的應(yīng)用。
02:14
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-08-31 93293次
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癲癇病人要多運動還是要多休息對于癲癇的患者來說，我們提倡患者要適當(dāng)?shù)倪M行運動，但是盡量不要從事劇烈的體育運動，因為劇烈的運動容易導(dǎo)致腦的過度疲勞，因而誘發(fā)癲癇的發(fā)作。但是患者也不能完全不動，所以癲癇的患者要適當(dāng)?shù)男菹?，盡量的避免劇烈的運動，對于一些運動量比較大的活動要避免參加，同時要注意適當(dāng)?shù)男菹?。除了這些方面以外，癲癇的患者在飲食上要注意清淡，同時要注意避免不良情緒的影響，比如精神緊張，壓力過大或煩躁易怒等。另外，患者要堅持合適的藥物進行治療，不能突然增加藥物或減藥。語音時長 01:17”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-02-01 1645次
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痔瘡多運動還是少運動痔瘡的患者在發(fā)作期的時候是不建議進行多運動的。如果痔瘡沒有任何的臨床癥狀，沒有便血，沒有脫出，也沒有肛周的不適感，那么可以進行適量的運動，比如說進行快走，慢跑的運動，不建議進行劇烈的運動。如果劇烈運動或者是運動過量，導(dǎo)致了身體的疲勞，都容易加重直腸的癥狀，或者導(dǎo)致痔瘡發(fā)生脫出的情況。痔瘡的患者在平時的時候可以做一做提肛的運動，就是肛門的一收和一放，主要的目的就是加強肛門周圍括約肌的力量，同時促進肛門周圍靜脈和淋巴的回流，對于痔瘡癥狀的改善有一定的幫助作用。語音時長 01:13”
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-12 4683次
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楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-08-13 5103次
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魏春根
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-14 5203次
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焦慮癥應(yīng)該多運動還是多休息焦慮癥應(yīng)該多運動。對于焦慮癥患者要知道這個疾病具體是什么，只有知道這個疾病的特點，當(dāng)患者出現(xiàn)焦慮緊張恐懼時，才可以正確的面對情緒的變化，從而改善情緒的狀態(tài)。焦慮癥會使患者處于一個緊張的狀態(tài)，進行身體放松可以減輕病情的不適。患者可以發(fā)展自己有興趣愛好，從而轉(zhuǎn)移注意力來使身心放松，使患者暫時緩解心理壓力
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 1254次
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下肢靜脈曲張,應(yīng)該多休息還是多運動下肢靜脈曲張是一種常見的血管疾病，表現(xiàn)為腿部靜脈擴張、扭曲。對于患者來說，如何在休息與運動之間找到平衡，是控制病情發(fā)展的關(guān)鍵。適量的運動對下肢靜脈曲張患者是有益的。運動能夠促進血液循環(huán)，幫助靜脈血液回流，從而緩解靜脈曲張的癥狀。特別是像慢跑
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-21 0次
