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• 腎結(jié)石預(yù)防

  腎結(jié)石指的是在泌尿系統(tǒng)，腎里面長了結(jié)石了。泌尿系統(tǒng)結(jié)石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態(tài)，這樣把尿液里面的晶體物質(zhì)析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結(jié)石。腎結(jié)石的形成，它是有跟多種因素相關(guān)，跟飲食飲水有關(guān)系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關(guān)的。如果說家里面，就是別的人沒有得結(jié)石，而只是你一個人得了結(jié)石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內(nèi)，還是國際上，沒有一個特別好的預(yù)防結(jié)石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結(jié)石。另外一個需要定期進(jìn)行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統(tǒng)包括腎，這樣的話如果發(fā)現(xiàn)小的結(jié)石的話，早點(diǎn)治療，這樣的話以免結(jié)石長大，影響腎功能。

  

  01:51
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-12-21 12830次

• 腎結(jié)石如何預(yù)防

  腎結(jié)石，絕大部分的病人會長結(jié)石，是因?yàn)樗纳盍?xí)慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機(jī)，一些職業(yè)司機(jī)，非常容易得腎結(jié)石，因?yàn)樗刻旌人刻伲苍S每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結(jié)石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預(yù)防。對于結(jié)石需要做手術(shù)的病人來說，手術(shù)中可以留取一些腎結(jié)石，術(shù)后可以做結(jié)石成分的分析。通過結(jié)石成分的分析，可以通過結(jié)石成分，然后來指導(dǎo)患者怎么進(jìn)一步預(yù)防結(jié)石，比如有一些患者，是因?yàn)楹}的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節(jié)制的補(bǔ)鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補(bǔ)品，所以導(dǎo)致鈣太高之后容易長結(jié)石。還有一部分病人，可能就是生活習(xí)慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習(xí)慣的糾正，可以來預(yù)防早期預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

  

  01:29
  喬鵬 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-05 9191次

• 腎結(jié)石怎樣預(yù)防
  1、多喝水，不憋尿。多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會。2、少喝啤酒。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。3、少吃肉類、動物內(nèi)臟。肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成尿路結(jié)石的成分。4、少吃食鹽。太咸的飲食會加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。5、慎食菠菜。6、睡前別喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多，而尿道結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。尿道結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。7、不宜多吃糖。服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使尿道結(jié)石形成。8、晚餐早吃。人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4～5小時，若晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。9、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療和預(yù)防尿道結(jié)石。
  語音時長 2:26”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-10 6738次

• 怎樣預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)
  腎結(jié)石在泌尿系統(tǒng)是比較多見的疾病，對于腎結(jié)石的患者在治療之后可能會出現(xiàn)復(fù)發(fā)，所以要采取積極的預(yù)防措施，來預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。首先應(yīng)該在生活上引起注意，要讓患者保持多喝水的習(xí)慣，一般來說每天飲水量要達(dá)到2000毫升以上，對預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)會有很重要的作用。在飲食方面，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，主要是以清淡的食物為主，對于辛辣，刺激性的食物盡量不要吃，平時多吃一些新鮮的蔬菜以及新鮮的水果，對預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)也會有很大的幫助作用，當(dāng)然在平時還可以適當(dāng)?shù)亩嘁恍┪骞入s糧類的食物。
  語音時長 01:13”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-12 1753次

• 腎結(jié)石怎樣預(yù)防
  病情分析：預(yù)防腎結(jié)石要清淡飲食，少吃含鈣元素和草酸嘌呤堿多的食物，例如少吃動物骨頭，高鈣牛奶，豆制食品，以及濃茶，咖啡，啤酒，白酒等。另外要定期做腎臟超聲檢查和輸尿管超聲檢查，了解腎臟內(nèi)是否有結(jié)石。其次，經(jīng)常運(yùn)動，增強(qiáng)身體新陳代謝功能，這樣也可以預(yù)防腎結(jié)石。意見建議：如果不慎患有腎結(jié)石，應(yīng)當(dāng)通過經(jīng)皮腎鏡手術(shù)，或者服用腎石通顆粒，排石顆粒這些具有排石功效的藥物排石。排石期間，要積極預(yù)防輸尿管梗阻以及尿道狹窄。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-03-23 401次

• 怎樣預(yù)防腎結(jié)石
  病情分析：平時保持泌尿系通暢，積極預(yù)防泌尿系感染類疾病。然后定期做腎臟影像學(xué)檢查，監(jiān)測結(jié)石的生長情況，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。另外，在平時生活中多鍛煉身體，增強(qiáng)身體精神代謝功能，增強(qiáng)腎功能。意見建議：假如不慎患有腎結(jié)石，一般情況下需要選擇合適的方法排石，例如可以遵醫(yī)囑選擇經(jīng)皮腎鏡手術(shù)排石，或者選擇體外沖擊波碎石術(shù)治療，還可以適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-06-29 401次

• 腎結(jié)石應(yīng)該怎樣預(yù)防
  腎結(jié)石一般可以通過多喝水、調(diào)整飲食、運(yùn)動鍛煉等方式預(yù)防，可以減少患病的幾率。1、多喝水：建議患者每日飲水量達(dá)到2000毫升到3000毫升左右，多喝水、多排尿是預(yù)防結(jié)石形成的重要措施，多喝水可以把尿液中的一些成分稀釋，減少這些成分結(jié)晶慢慢形成結(jié)石的可能。除白天大量飲水以外，睡前也可以適當(dāng)飲水，對維持身
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 如何預(yù)防腎結(jié)石
  通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運(yùn)動、定期體檢來預(yù)防腎結(jié)石。如果出現(xiàn)身體不適癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質(zhì)的沉淀，每日飲水量應(yīng)保持在2000-2500ml，從而預(yù)防腎結(jié)石的形成。2.合理飲食
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-21 0次