国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:10

醫(yī)生主講實錄

快速緩解心悸、心慌,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些相應(yīng)的藥物,一般常用的有倍他樂克,穩(wěn)心顆粒,心得安,參松養(yǎng)心膠囊等,再一個就是要放松心情,調(diào)整呼吸,可以多做幾次深呼吸,深吸氣后屏氣,然后再用力做呼氣的動作。

同時也建議我們在平常的生活中,要避免一些誘發(fā)因素,比如平常要注意作息規(guī)律,避免熬夜,工作上也要勞逸結(jié)合,避免長時間的久坐,而且飲食上也要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,情緒上也要保持穩(wěn)定,避免出現(xiàn)焦慮,緊張等情緒,這樣通過各個方面的調(diào)理,都有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦