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醫(yī)生主講實錄

如果韌帶損傷一個月補救的方法:

一、是日常生活中要減輕損傷部位受力,避免反復(fù)的屈伸和過度負重活動,以免導(dǎo)致韌帶損傷恢復(fù)不了,后期在活動時就容易出現(xiàn)反復(fù)的腫脹、疼痛情況。

二、是可以應(yīng)用熱敷,針灸,艾灸等療法,配合活血通絡(luò)的藥物來促進局部血液循環(huán),以促進韌帶損傷部位水腫吸收消退,以促進韌帶損傷情況恢復(fù)。

三、是日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜,以利于損傷部位水腫消退,對于韌帶損傷一個月恢復(fù)有一定的幫助作用。

四、是如果通過上述治療,癥狀緩解不明顯,一定要就診行手術(shù)修復(fù)治療,以避免后期影響肢體屈伸,受力活動。

以上內(nèi)容僅供參考

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