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有胃炎的人能吃南瓜嗎

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醫(yī)生主講實錄

患有胃炎的患者可以吃南瓜,建議最好用南瓜做成粥喝比較好,南瓜粥容易消化吸收,而且營養(yǎng)豐富,還具有養(yǎng)胃的作用,非常適合患有胃炎的患者吃,患有胃炎的患者平時還可以吃一些小米粥,山藥粥等。

患有胃炎的患者飲食主要是以清淡為主,避免吃生冷,辛辣,刺激性的食物,不要吃油炸,燒烤,煙熏類的食物,要少食多餐,避免暴飲暴食,每餐吃六七分飽就可以,吃飯的時候坐著吃,不要站著或者是蹲著吃,平時作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時間,可以適當的鍛煉來增強抵抗力,還有助于消化。

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