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頸椎痛和肩膀痛怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

頸椎、肩膀出現(xiàn)疼痛,如果目前疼痛的情況并不是很嚴(yán)重,可以先選擇保守的治療措施來治療。盡量的先多臥床休息,避免一些重體力的勞動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭看書、低頭玩手機(jī)以及使用電腦,臥床休息的時(shí)候需要選擇合適的枕頭,保持正確的睡姿,注意防寒保暖。

另外也可以適當(dāng)?shù)挠脺孛砘蛘呤菬崴鼘?duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重,患者就需要使用一些藥物來治療,比如布洛芬或者是美洛昔康,也可以局部涂沫藥物來治療,比如扶他林軟膏或者是云南白藥膏等一類的藥物。選擇上述治療效果不是很好,患者就需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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