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• 腰椎間盤突出趴著好嗎

  椎間盤突出時(shí)候，你趴著也好，躺著也好，側(cè)身也好，對椎間盤都沒有產(chǎn)生明確的負(fù)荷。因?yàn)樗翘稍诖采希眢w的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤上。所以患者趴著、躺著、側(cè)著，對腰椎間盤突出癥的人來說，沒有什么太大意義，就是沒有什么太大區(qū)別。避免腰椎間盤產(chǎn)生這種剪切力、扭轉(zhuǎn)力，對椎間盤產(chǎn)生過度的負(fù)荷，這個(gè)是最關(guān)鍵的。趴著和躺著，對患者來說沒有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側(cè)身，沒有刻意的追求，躺著、側(cè)著，怎么舒服怎么來，不用太擔(dān)心。

  

  01:23
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 11184次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86154次

• 腰椎間盤突出自己能好嗎
  腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)。一般來講，在腰椎椎間盤CT以及磁共振上可以清楚的看到椎間盤突出的部位以及程度，大部分情況下不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。不管采取哪種治療方法或者是不進(jìn)行治療，都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置，因?yàn)樽甸g盤突出是機(jī)體老化的表現(xiàn)，大部分情況下不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，但是突出的椎間盤不會恢復(fù)到正常的狀態(tài)。如果腰椎間盤突出引起了腰疼、腿疼這些神經(jīng)癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥，大部分情況下都能夠自行恢復(fù)，那么這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，睡硬板床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，必要時(shí)使用一些藥物對癥治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-24 2521次

• 腰椎間盤突出會自己好嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是不會自己恢復(fù)好的，因?yàn)檠甸g盤一旦突出了就無法回納，所以在病人發(fā)生腰椎間盤突出以后，還是要積極的就診治療，以促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)，特別是腰椎間盤突出比較大的患者，如果引發(fā)了腰椎管內(nèi)神經(jīng)明顯的受壓，病人出現(xiàn)了明顯的腰腿部疼痛癥狀，一定要就診行手術(shù)治療，將突出的椎間盤摘除，以解除神經(jīng)壓迫，以促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)。在發(fā)生腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要注意保護(hù)腰部，避免腰部受涼，避免腰部外傷，避免長時(shí)間彎腰活動，以免導(dǎo)致椎間盤突出癥狀加重，影響正常的生活。
  語音時(shí)長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-14 1392次

• 腰椎間盤突出能自己好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是很難自己好的，但是絕大部分腰椎間盤突出可以通過保守治療獲得較為良好的效果。常用的保守治療方法有服用非甾體類抗炎藥，腰椎牽引，佩戴腰圍保護(hù)腰部，加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉，物理治療以及中醫(yī)中藥治療等方法。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時(shí)還應(yīng)改正不良的工作和生活習(xí)慣，避免彎腰干重體力活或久坐久站，睡覺時(shí)也應(yīng)睡硬板床。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-02 801次

• 腰椎間盤突出自己能好嗎
  對于腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，這種情況下不需要特殊的治療，自己都能好的。如果出現(xiàn)了腰疼腿疼腿麻的癥狀，積極的進(jìn)行保守治療，也是能夠恢復(fù)的很好的，尤其要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，多睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镞M(jìn)行治療，80%的患者都能得到很好的緩解。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 2702次

• 腰椎間盤突出拍手能好嗎
  腰椎間盤突出這個(gè)疾病，它根本的原理就是不良的生活工作的方式以后，讓腰椎與腰椎之間的椎間盤長期的受壓突出以后，壓迫到局部的神經(jīng)根，引起的相應(yīng)的腰腿痛的癥狀。拍手就僅僅是上肢的運(yùn)動，兩個(gè)手掌之間的拍擊的動作，是沒有辦法緩解腰椎壓迫的。當(dāng)然散步的時(shí)候，輕輕的散步拍手也是一種鍛煉方式，這種鍛煉方式，也能讓腰
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 135次

• 腰椎間盤突出能休息好嗎
  腰間盤突出癥的患者，如果是癥狀較輕的患者還是能夠得到很好的休息的。如果是癥狀比較嚴(yán)重的患者，腰部疼痛，或者是雙腿部位出現(xiàn)疼痛，會在夜晚癥狀可能是會有所加重的，可能就會影響休息。所以，腰間盤突出癥患者是否能夠休息好，取決于該患者疾病的發(fā)展程度。如果患者接受一定程度的治療，其癥狀也是能夠緩解的，從而能夠
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-23 2760次