風(fēng)寒性感冒患者食療的方法，一般是選擇清淡的，營養(yǎng)均衡的，豐富的，而且很容易被消化和吸收的食物為主。比如可以選擇稀粥，水果羹。
將水果做成水果羹，將新鮮的蔬菜做成蔬菜粥，可以再適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┦萑?，做成瘦肉粥來吃。這樣既能夠補(bǔ)充患者所需要的營養(yǎng)和能量，補(bǔ)充一定的熱量，提高體質(zhì)，而且也不會加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，能夠提高機(jī)體的免疫力，能夠緩解風(fēng)寒性感冒的癥狀。
風(fēng)寒感冒食療法
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2020-11-02 2656次
為你推薦
-
胃潰瘍的食療法胃潰瘍是消化科非常常見的一類疾病，出現(xiàn)了胃潰瘍，我們在飲食上：首先，一定要規(guī)律飲食，不能饑一頓、飽一頓的，一日三餐要定時(shí)定量。第二，一定要進(jìn)食松軟的、易消化的食物，而且要七八分飽，不要過飽。第三，在食物方面我們建議，以各種粥為主，大米粥、小米粥、薏米粥比較好。主食類我們建議給予饅頭、米飯、花卷等等這一類的，盡量避免油炸的燒餅，或死面的東西，以發(fā)面東西為主。菜類的話，蔬菜沒有問題不禁忌，但是要以熟食為主，避免生冷。最后就是各種肉、蛋、奶，理論上我們也是不禁忌的，但是一定要注意適量，不要過多、過量的食用。
01:22
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 5624次
-
什么是風(fēng)寒感冒風(fēng)寒感冒一般多發(fā)于較寒冷的秋冬季節(jié)，是因?yàn)槭芰撕耙饋淼募膊。Ｒ姷陌Y狀是惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、身痛、鼻塞、流清鼻涕，還有咳嗽、吐白痰、喜歡熱，還有一些患者的舌苔是薄白的。人體沒有及時(shí)適應(yīng)外界氣候變化，就很容易造成寒邪的侵入，造成風(fēng)寒感冒。如果患者有不當(dāng)?shù)纳钇鹁樱埠苋菀谆忌巷L(fēng)寒感冒，比如經(jīng)常吹電扇、空調(diào)或者淋雨，不注意休息，疲勞過度，就很容易導(dǎo)致寒邪的侵襲，引起風(fēng)寒感冒。
01:05
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 7808次
-
治療風(fēng)寒感冒的飲食療法在平時(shí)的日常生活中，風(fēng)寒感冒，我們可以應(yīng)用一些飲食療法，具體有以下幾個(gè)方面：1.風(fēng)寒感冒的患者可以喝生姜紅糖大棗水，這有助于體內(nèi)風(fēng)寒的散出，并且能夠起到一個(gè)較好的緩解風(fēng)寒感冒所引起的相關(guān)癥狀，包括鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰等等，實(shí)際上喝溫開水也是可以緩解風(fēng)寒感冒。2.對于風(fēng)寒感冒的患者，在飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃一些綠葉的蔬菜和新鮮的水果。另外，多吃一些柔軟類的食物，比如小米粥，二米粥，黑米粥或者吃一些柔軟的疙瘩湯以及其他的湯類等。3.對于風(fēng)寒感冒的患者，避免吃一些過于生冷，油膩，寒涼，堅(jiān)硬的食物，應(yīng)該吃一些溫性的食物，比如溫性的水果包括龍眼肉，桂圓或者芒果，榴蓮。也可以吃一些溫性的蔬菜，包括韭菜以及溫性的肉類，比如羊肉，牛肉，可以服用當(dāng)歸生姜羊肉湯起到溫經(jīng)散寒的效果。語音時(shí)長 01:50”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-14 10952次
-
小兒風(fēng)寒感冒咳嗽食療小兒風(fēng)寒感冒咳嗽，關(guān)于食療方面的問題，家長可以應(yīng)用紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克，以三碗水煎至過半，然后給小兒服用能夠起到食療的功效，同時(shí)還可以給小兒吃一些金橘，或者是吃一些雪梨，能夠起到止咳的功效。小兒風(fēng)寒感冒單純通過食療的方法效果并不是很好，同時(shí)可以給小兒配合服用風(fēng)寒感冒顆粒進(jìn)行治療。在此期間，小兒一定要多注意休息，避免玩耍的時(shí)候過度勞累，清淡飲食，多呼吸新鮮的空氣，能夠有效地促進(jìn)小兒更快的康復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:09”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-11-10 5523次
-
風(fēng)寒咳嗽食療法有哪些風(fēng)寒感冒的患者，主要采取的治療方法就是要多吃一些驅(qū)寒的食物，比如說可以多喝一些雞湯雞湯具有驅(qū)寒的效果，而且不是比較油膩的食物，因?yàn)殡u湯中的脂肪含量是比較少的，另外患者可以多喝一些蔥白姜湯熬制的水來進(jìn)行能驅(qū)寒。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2019-01-16 1604次
-
風(fēng)寒感冒怎么食療當(dāng)身體出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)情況可以通過生姜，大棗，大蔥飲食，通過發(fā)汗的方法進(jìn)行食療方案，也可以通過辛溫解表的中藥配合熬粥熬水的方法進(jìn)行調(diào)理身體。同時(shí)做好身體的防寒保暖，配合清淡易消化飲食，調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-29 2401次
-
治療風(fēng)寒感冒的飲食療法風(fēng)寒感冒可通過一些飲食療法輔助治療。1、生姜粥生姜有解表散寒之功，和大米熬成生姜粥。這種粥容易消化，能促使身體出汗，減輕風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的頭痛、發(fā)熱等癥狀。2、蔥白粥蔥白可發(fā)汗解表，與粳米一起煮成蔥白粥。其中的揮發(fā)性物質(zhì)能刺激汗腺分泌汗液，增強(qiáng)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
-
治療風(fēng)寒感冒的飲食療法在平時(shí)的日常生活中，風(fēng)寒感冒，我們可以應(yīng)用一些飲食療法，具體有以下幾個(gè)方面：1.風(fēng)寒感冒的患者可以喝生姜紅糖大棗水，這有助于體內(nèi)風(fēng)寒的散出，并且能夠起到一個(gè)較好的緩解風(fēng)寒感冒所引起的相關(guān)癥狀，包括鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰等等，實(shí)際上喝溫開水也是可以緩解風(fēng)寒感冒。2.對于風(fēng)寒感冒的患者，在飲食方面主要是
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 250次
