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醫(yī)生主講實(shí)錄

從現(xiàn)在的臨床研究來(lái)看,痔瘡的發(fā)病原因以及發(fā)病機(jī)制并不是特別了解,但是引起痔瘡的很多因素已經(jīng)基本明確,比如說(shuō)蔬菜水果吃得少,喝水比較少,運(yùn)動(dòng)量比較少,引起大便干結(jié),排便困難。另外,排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也容易誘發(fā)痔瘡,除此之外,吸煙,飲酒,辛辣刺激飲食吃得過(guò)多,也容易誘發(fā)痔瘡的形成。

所以說(shuō),在日常生活中一般我們要多吃蔬菜,多吃水果,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多喝水,一定要保持大便軟化,排便順暢。另外,也要縮短排便時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免熬夜,避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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