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醫(yī)生主講實(shí)錄

鈣片建議不要空腹吃,可以選擇飯后半個(gè)小時(shí)在服用。因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)鈣片更容易吸收充分,防止鈣片流失。

另外如果空腹吃鈣片很可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激,比如引起腹痛,腹脹,惡心,嘔吐的不良反應(yīng)。

另外,在服用鈣片的期間,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄷裉?,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),這樣可以促進(jìn)鈣片更好的吸收,必要時(shí)還可以適當(dāng)?shù)脑俾?lián)合服用維生素d,這樣能夠更容易使鈣片被人體所吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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