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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10093次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 2868次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部扭傷之后，恢復(fù)的時間的長短，主要看損傷的具體程度，還要看治療的正確性以及及時性。如果踝部扭傷損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，一般來講3-4周的時間就能夠恢復(fù)得很好了。如果踝部扭傷非常嚴重，那么這種情況需要進行手術(shù)治療，一般需要六周的時間，才能夠恢復(fù)的比較好。有一些患者踝部扭傷會導(dǎo)致骨折的發(fā)生，并且需要進行手術(shù)治療，一般來講需要3個月的時間，才能夠恢復(fù)的比較好。踝部扭傷之后，一定要積極的進行固定，完善CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴重，可以進行保守處理。不管采取哪種治療方法，都要進行固定，這種處理措施提供了一個穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷組織的恢復(fù)。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-22 1391次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部出現(xiàn)扭傷多久可以好，完全和扭傷的嚴重程度是成正比的，并不能夠十分肯定多久就可以恢復(fù)。發(fā)生了踝部扭傷患者需要及時去醫(yī)院就診，查看一下扭傷的嚴重程度，采取相應(yīng)的治療措施來治療。如果扭傷的比較輕，局部只是出現(xiàn)了輕微的腫脹，輕微的疼痛，那么可以采取保守的治療措施，對于這一類的患者，基本上1-2個星期就可以完全的恢復(fù)。發(fā)生了扭傷也就是盡量的多嚴格臥床休息，最好是把患肢抬高，這樣可以起到消腫，在當天需要進行冷敷處理，這樣可以使破裂的血管收縮，減輕滲出，起到鎮(zhèn)痛消腫的作用。第2天可以改為熱敷或者是烤電，也可以使用紅花油，玉林正骨水來進行輔助的治療，可以促進血液的循環(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物的消退，也可以促進組織的修復(fù)。而如果扭傷特別嚴重的，比如出現(xiàn)了韌帶的斷裂，那么需要選擇手術(shù)的治療，恢復(fù)的時間最少也得需要2-3個月。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:39”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-25 1466次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部扭傷之后需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極進行手術(shù)治療。這種情況下，一般4到6周的時間才能恢復(fù)的比較好，如果保守治療，需要積極的進行石膏固定，一般來講3到4周的時間就會恢復(fù)的比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-07 1703次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，進行手術(shù)治療，手術(shù)之后進行石膏固定5到6周的時間就能夠恢復(fù)的比較好了。如果保守治療，進行石膏固定3到4周的時間就能恢復(fù)的比較好。進行石膏固定的時候，防止靜脈血栓形成，防止局部受到壓迫，防止神經(jīng)受到損害。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-22 1302次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果不是很嚴重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要動，受傷后24小時內(nèi)進行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時后局部熱敷，促進活血化瘀，一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后，需要及時的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 踝部扭傷多久康復(fù)訓練
  一般情況下對于踝關(guān)節(jié)扭傷最好一般十天以后才可以進行康復(fù)訓練的，因為損傷軟組織和韌帶修復(fù)是需要時間的。如果不積極的注意休息保護，損傷的韌帶是很難恢復(fù)的，并且形成韌帶松弛，后期就會形成習慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，再去治療就比較困難了，所以這種情況一般需要十天左右，一般傷后48小時可以燙洗，燙洗可以熱水中放花椒和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 345次