久坐腹脹建議適當(dāng)?shù)幕顒樱医ㄗh在飲食上注意少食多餐，避免吃豆制品以防產(chǎn)生過多的氣體加重腹脹。
如果說經(jīng)過飲食生活調(diào)理以后腹脹不緩解者，可以加用促進(jìn)胃腸動力的藥物，比如嗎丁啉或者莫沙比利等。
當(dāng)然最主要的是需要排除一些器質(zhì)性的病變，有一部分人可能是因為胃腸有問題像胃炎或者消化性潰瘍的可能，都有可能引起腹脹，所以說必要的時候需要完善胃鏡檢查。
久坐腹脹怎么辦
譚莉主治醫(yī)師
寶雞市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-11-12 3546次
為你推薦
-
肝癌腹脹怎么辦肝癌，往往合并嚴(yán)重的肝病。肝癌出現(xiàn)腹脹的原因，包括腹水、胃腸功能障礙，以及肝臟代謝合成能力的下降，而出現(xiàn)消化不良的癥狀。我們需要根據(jù)具體的原因，來進(jìn)行區(qū)別對待，如果由于肝功能異常，導(dǎo)致的消化功能下降，可以通過改善飲食，減少食物當(dāng)中脂肪的含量。盡量的食用容易消化的食物，同時配合消化酶，改善胃腸道功能，以及促進(jìn)胃腸道蠕動的藥物，來進(jìn)行對癥治療。如果是由于合并腹水引起的腹脹，可以通過適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，輸白蛋白，利尿來進(jìn)行治療。
01:17
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-12-18 5038次
-
腰疼不能彎腰久坐怎么辦？腰痛出現(xiàn)了不能彎腰久坐，這種情況，我們在疼痛門診，最常見的就是小關(guān)節(jié)的嵌頓，第二種最常見的是腰椎間盤突出癥，壓迫到局部的神經(jīng)。那么這時候我們通過腰部的影像學(xué)檢查，包括腰椎的X線片，CT核磁共振，就可以明確診斷。我們可以看清楚，是腰部的哪個神經(jīng)，哪個節(jié)段出現(xiàn)了問題。那么針對病因，我們可以做：第一個，局部的神經(jīng)阻滯，去消除神經(jīng)周圍的炎癥。第二個，我們可以在小關(guān)節(jié)周圍，進(jìn)行一些針刀的松解，去解決局部肌筋膜炎，或者肌肉痙攣的情況。第三個，我們可以通過微創(chuàng)介入手段，包括射頻、臭氧、等離子、椎間孔鏡等多種手段，去消除壓迫，從而治愈這種疾病。
01:24
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 7417次
-
久坐便秘怎么辦在日常的生活中，往往一些上班族容易產(chǎn)生一些便秘的現(xiàn)象，原因就是由于久坐或者是長時間的不活動導(dǎo)致的，如果是出現(xiàn)久坐便秘，應(yīng)該如何來處理？建議最好每做一個小時就起來活動，起來走動五到十分鐘或者是做些簡單的運動，如踢踢腿，提肛運動都可以緩解便秘的癥狀，當(dāng)然最好可以每周做三到五次有氧運動，每次保持在四十分鐘左右，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，促進(jìn)腸道的蠕動，不僅能夠防止便秘和痔瘡，更能夠增強體質(zhì)，預(yù)防多種疾病。也可以多做那種腹部按摩，除了要加強運動之外，平時還可以多給自己做做腹部的按摩，順序是右下右上左上左下，圍著肚子畫大圈兒和畫小圈也可以，這樣子能夠促進(jìn)腸道蠕動，可以在每天晚上睡覺之前按摩，每次按摩五分鐘左右至局部發(fā)熱。平時應(yīng)該注重飲食，合理飲食對治療便秘有很大的幫助，多吃一些含膳食纖維高的食物，比如水果，蔬菜，燕麥，玉米，紅薯等等，可以膨脹食物殘渣的體積，促進(jìn)排毒，還可以多吃一些水分含量高的食物，比如說可以多喝些白開水，粥，蔬菜或者是水果等。語音時長 1:45”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 21352次
-
久坐腰痛怎么辦如果在長期坐立之后出現(xiàn)腰痛，那么可以做如下的處理：第一、首先要去除掉誘發(fā)因素，也就是說不要繼續(xù)長期坐立了。第二、建議患者平臥硬板床休息，如果起床的話要佩戴腰圍，腰圍需要有后側(cè)帶有鋼板支撐的那種，同時可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵康臒岱?。第三、可以口服一些消炎止痛的藥物，常用的有非甾體類的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。在此基礎(chǔ)上還可以外用一些具有活血化瘀、祛風(fēng)除濕的膏藥，比如狗皮膏、黑膏藥、活血祛瘀膏等。除此以外，一些中醫(yī)的理療方式，比如針灸、推拿、拔罐、中藥熏洗等也有不錯的治療效果。最后經(jīng)過上述處理如果不能夠緩解或者是有加重，要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確病因再做針對性的處理。語音時長 1:39”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-19 10176次
-
久坐腰疼怎么辦如果病人出現(xiàn)了長時間坐著以后引起的腰部疼痛情況，說明有腰部肌肉的勞損或者是由于長時間坐著以后不注意坐姿，從而導(dǎo)致了椎體的退變和椎間盤的退變，導(dǎo)致的骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出所引起的腰部疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的彎腰活動，并且要避免腰部長時間的處于一個姿勢，并且在坐著時一定要多注意坐姿，以免導(dǎo)致癥狀的加重，再就是可以行腰部的熱敷，休息時盡量臥床休息。如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，必要時可以行腰部的牽引、理療、針灸的治療，來促進(jìn)疼痛的恢復(fù)。
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 2301次
-
久坐便秘怎么辦便秘是多種疾病的一種癥狀，其主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少，間隔時間延長，或正常，但糞質(zhì)干燥，排出困難;或糞質(zhì)不干，排出不暢。這種情況明顯是缺乏運動引起的便秘，可以每天早上空腹喝一杯淡鹽水，腸道的作用，在工作之余，加強鍛煉，都會改善便秘癥狀的。便秘患者是需要慢慢調(diào)理的，建議服用通便靈膠囊，多吃水果蔬菜。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2018-11-13 3401次
-
久坐便秘怎么辦便秘是一種常見的胃腸功能紊亂，發(fā)生的原因很多。最常見的原因就是缺乏運動，腸道內(nèi)缺乏水分，飲水，攝入不足，胃腸功能紊亂，都可能導(dǎo)致便秘。還有一種就是腸道類疾病，嗯，比如說腸道內(nèi)有器質(zhì)性病變，有異物，息肉，這些都可能導(dǎo)致便秘。針對缺乏運動引起來的便秘，最有效的辦法就是進(jìn)行體育鍛煉，增強胃腸蠕動，從而能減
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-20 8729次
-
久坐腰痛怎么辦久坐腰痛的原因可能是因為不良坐姿導(dǎo)致的，也可能是因為腰部肌肉疲勞和壓力過大引起的。為了緩解久坐腰痛，可以采取糾正坐姿、按摩、熱敷、運動、藥物治療等緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。1、糾正坐姿：日常要保持正確的坐姿，使腰部有足夠的支撐，減少腰部壓力，可以在腰部墊一個靠墊，使坐姿更加舒
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-01-04 0次
