腰肌勞損這種疾病常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的,尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰,反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)腰部,長(zhǎng)時(shí)間的坐立以及站立行走,都會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉的疲勞。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起腰肌勞損的發(fā)生,會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛以及腰部缺乏力量。
這種情況下是可以使用紅花油的,紅花油具有祛風(fēng)散寒,活血化瘀的作用,能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),能夠有效的去除局部的炎癥性疾病因素以及有害的代謝產(chǎn)物,在一定程度上可以減輕腰部的疼痛癥狀。另外還要積極的注意休息,睡硬板床,端正身體姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,能夠有效的治療腰肌勞損。