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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

  01:25
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16072次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44457次

• 月經(jīng)期間疼是什么原因
  女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛，有可能是由于盆腔炎癥而導(dǎo)致的表現(xiàn)，但也有可能是因為腸道疾病引起，比如月經(jīng)期間飲食不潔食物就可能會導(dǎo)致腸炎出現(xiàn)，而引起肚子疼痛癥狀。但還有的女性可能是因為來月經(jīng)的時候，前列腺素分泌過多刺激引起子宮收縮痙攣，而導(dǎo)致的原發(fā)性痛經(jīng)，或者是因為宮頸管先天性比較狹窄，甚至是由于子宮過度后屈，導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢，這時也會引起月經(jīng)期間的疼痛。但如果女性是從生育以后才出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，很可能是由于子宮內(nèi)膜異位癥而導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，最常見的就是卵巢巧克力囊腫以及子宮腺肌癥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-09 3561次

• 月經(jīng)期間胸疼是什么原因
  月經(jīng)期間出現(xiàn)胸痛的現(xiàn)象，是體內(nèi)的雌性激素和孕激素突然間降低導(dǎo)致的。因為在月經(jīng)前期的時候，雌性激素和孕激素高到一定的數(shù)值，在降低之后會出現(xiàn)撤退性的出血，表現(xiàn)出來月經(jīng)的現(xiàn)象，這期間就會出現(xiàn)有胸部脹痛或者刺痛現(xiàn)象的發(fā)生。月經(jīng)過后，體內(nèi)的雌性激素和孕激素慢慢的增長，這種現(xiàn)象會得到緩解和改善，到了排卵期的時候，又會表現(xiàn)出胸部刺痛或者是脹痛的現(xiàn)象。這些情況都屬于是生理性的表現(xiàn)，不需要特殊的治療。在這期間盡量注意清淡飲食，不要劇烈的運動，不要勞累過度，注意衛(wèi)生，注意清洗，要穿寬松的內(nèi)衣。
  語音時長 01:12”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-11 7074次

• 月經(jīng)期間乳房疼是什么原因
  病情分析：來月經(jīng)時體內(nèi)激素水平會產(chǎn)生一定變化，造成泌乳素或多或少存在增高，刺激乳房血管也可能會引起乳房疼痛的表現(xiàn)，一般來月經(jīng)以后就會自行恢復(fù)。如果有乳腺增生或乳腺囊腫，特別容易受到月經(jīng)周期各個階段的激素水平變化，而產(chǎn)生疼痛，在月經(jīng)結(jié)束后還是有癥狀，就屬于病理性的。意見建議：如果月經(jīng)干凈以后還有疼痛的感覺，建議在月經(jīng)干凈后進行乳腺彩超檢查，必要時可以口服治療乳腺疾病的藥物。平時保持心情舒暢，避免壓力太大或是勞累。
  張延志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-18 1601次

• 月經(jīng)期間疼是什么原因
  病情分析：月經(jīng)期間肚子疼痛的原因和平時的飲食生活習(xí)慣有必然的聯(lián)系，如果平時經(jīng)常吃涼的食物或者是穿露臍裝受涼，導(dǎo)致宮寒會引發(fā)痛經(jīng)。平時如果經(jīng)常的著急生氣，壓抑，抑郁煩躁，情緒波動比較大，會影響內(nèi)分泌，也會導(dǎo)致月經(jīng)期間肚子疼痛。意見建議：平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食，生活習(xí)慣，注意保暖，放松心情，不要有太大的壓力。在月經(jīng)期間可以適量的喝一些紅糖姜水，有利于去寒氣促進血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-08-28 1502次

• 月經(jīng)期間胸疼是什么原因
  月經(jīng)期間出現(xiàn)胸痛的現(xiàn)象，是體內(nèi)的雌性激素和孕激素突然間降低導(dǎo)致的。因為在月經(jīng)前期的時候，雌性激素和孕激素高到一定的數(shù)值，在降低之后會出現(xiàn)撤退性的出血，表現(xiàn)出來月經(jīng)的現(xiàn)象，這期間就會出現(xiàn)有胸部脹痛或者刺痛現(xiàn)象的發(fā)生。月經(jīng)過后，體內(nèi)的雌性激素和孕激素慢慢的增長，這種現(xiàn)象會得到緩解和改善，到了排卵期的時候
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 180次

• 月經(jīng)期間肚子疼是什么原因
  月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛這屬于是痛經(jīng)，引起痛經(jīng)的原因分為多種，如果平時由于血液循環(huán)不通暢，導(dǎo)致氣滯血瘀型痛經(jīng)或者是平時經(jīng)常的吃涼的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰鎮(zhèn)飲料會引發(fā)宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)。痛經(jīng)這種現(xiàn)象和遺傳因素也有著一定的關(guān)系或者是平時過于緊張，壓力過大，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致痛經(jīng)，這需要根據(jù)個人的具
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 53次